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4种化痰止咳的银耳汤,银耳怎么吃润肺效果最好

4种化痰止咳的银耳汤,银耳怎么吃润肺效果最好

银耳是一种常见的补益食物,很多家庭平时都会炖一些清淡的银耳汤来润肺,尤其是干燥的秋冬季节,吃银耳可以取得不错的养肺润肺效果,从而改善肺燥咳嗽、咳痰等问题。那么银耳怎么吃润肺效果最好呢?

减肥苦瓜的做法,苦瓜怎么做不苦又减肥

减肥苦瓜的做法,苦瓜怎么做不苦又减肥

苦瓜是一种在夏季很常见的食物,苦瓜之所以叫苦瓜,是因为苦瓜的味道很苦,因此虽然苦瓜的营养价值高,但仍有很多人不喜欢食用,那么苦瓜怎么做不苦又减肥呢? 苦瓜怎么做不苦又减肥 1、苦

哺乳期能吃苦瓜吗,孕妇可以吃苦瓜吗

哺乳期能吃苦瓜吗,孕妇可以吃苦瓜吗

在夏季,苦瓜是一种很受人们喜爱的食物。苦瓜虽然味道苦,但是能够改善很多热性疾病,并且还有清热解毒的功效,那么对于孕妇来说,孕妇可以吃苦瓜吗? 1、孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇

苦瓜减肥吃法,苦瓜加什么减肥最快

苦瓜减肥吃法,苦瓜加什么减肥最快

苦瓜是一种被很多人熟知的蔬菜,其中含有丰富的营养物质,苦瓜不仅能够清热解毒,还有很好的减肥瘦身效果,那么苦瓜加什么减肥最快呢? 苦瓜加什么减肥最快 1、凉拌苦瓜

每天晚上一碗冬瓜汤能减肥吗,荷叶和冬瓜皮能减肥吗

每天晚上一碗冬瓜汤能减肥吗,荷叶和冬瓜皮能减肥吗

减肥是很多人关注的话题,并且市场上的减肥产品也有很多,不过有些减肥产品不仅没有减肥作用,还会对身体造成一定的伤害,减肥可以通过饮食的方式减肥,那么荷叶和冬瓜皮能减肥吗? 1、荷叶和冬瓜皮

丝瓜烙能减肥吗,丝瓜烙能下奶吗

丝瓜烙能减肥吗,丝瓜烙能下奶吗

在民间,女性在生产之后,为了保障宝宝的生长发育,家里都会煮一些具有下奶功效的汤品,如黄豆花生猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤、牛奶木瓜羹等,但丝瓜烙能下奶吗? 1、丝瓜烙能下奶吗 丝

丝瓜能降血压吗,丝瓜能治痛风吗

丝瓜能降血压吗,丝瓜能治痛风吗

丝瓜是很常见的一种食物,其含有非常的维生素C、矿物质等营养成分,可清炒食用,也可煮汤、煮粥食用,对人体健康有非常大的帮助,甚至有人会用丝瓜来治疗痛风,但丝瓜能治通风吗? 1、丝瓜能治痛风

美味营养的银耳食谱,银耳怎么做好吃又营养

美味营养的银耳食谱,银耳怎么做好吃又营养

银耳是很常见的一种滋补菌类,多用来煲汤、煮粥,或者和其它食材搭配煮羹进食,那么银耳怎么做好吃又营养呢?下面就为大家简单介绍四种美味营养的银耳食谱。 银耳怎么做好吃又营养 1、银耳

黄瓜瘦身食谱,黄瓜怎么吃减肥

黄瓜瘦身食谱,黄瓜怎么吃减肥

黄瓜的热量非常低,且有多种烹饪方式,如清炒、凉拌,或煮汤等,一直深受广大减肥人士的喜爱,但黄瓜怎么吃减肥呢?下面就为大家介绍四种黄瓜瘦身食谱。 黄瓜怎么吃减肥 1、凉拌黄瓜

孕妇可以吃腌黄瓜吗,孕妇能吃黄瓜吗

孕妇可以吃腌黄瓜吗,孕妇能吃黄瓜吗

女性在怀孕后要格外注意饮食健康,不仅不能够进食辛辣、生冷、寒凉等刺激性食物,而且常见的食物也要格外注意,如黄瓜、茄子等,那么孕妇能吃黄瓜吗? 1、孕妇能吃黄瓜吗 孕妇可

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王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏