正确的祛湿菜谱，夏天吃什么去湿气好
关注养生的人都知道冬病夏治的理念。很多湿气重、寒气重的人在夏天都会开始一年一度的养生行动。提到去湿气，除了大家熟知的三伏灸之外，饮食方面的调理也是必不可少的。 大家肯定都知道红豆薏米
6种苦瓜减肥菜谱，苦瓜怎么吃减肥效果快
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，并且它也是一种低热量、低脂肪的蔬菜，是很多减重人士爱好的食物。那么苦瓜怎么吃减肥效果快呢?下面介绍6种苦瓜减肥菜谱。 苦瓜怎么吃减肥
立冬养生蔬菜和菜谱，立冬吃什么菜好
立冬吃什么菜好？首先立冬之后，虽然全国各地气候复杂，但总体来说，还是会温度迅速降低，另外也会持续秋季干燥的空气特点。因此立冬吃什么养生，滋润的蔬菜是不可少的，另外就是要关注可以御寒增暖的养生菜谱
8种适合感冒吃的家常菜，感冒适宜吃的菜谱
感冒的时候，往往会有咽喉不适、胃肠不适，而且胃口也不是很好。但是饮食对于身体的恢复又是非常重要的，今天就介绍感冒适宜吃的菜谱，这些家常菜能提高抵抗力，促进感冒者的康复。 感冒适宜吃的菜谱
8种幼儿感冒发烧食谱，感冒清淡又好吃的菜谱
小孩子一旦发生感冒，往往症状都比成人要严重得多，动不动就是高烧。而且孩子在感冒期间，胃口是非常差的。为了给孩子补充营养，促进感冒的消退，今天就来介绍感冒清淡又好吃的菜谱。 感冒清淡又好吃
3道秋季养生的素食菜谱，贴秋膘吃什么
我国民间素有贴秋膘的习俗。虽然各地区贴秋膘的饮食风俗有所不同，但一般都是大鱼大肉，而且往往会加入过多的糖分、盐分和香辛料来调味。如果用这样的肉食来进补，只会适得其反。那么贴秋膘吃什么呢，下面就介
男人必吃的十大补肾菜谱，冬天男人吃什么补身体
在冬季，女性朋友会选择通过食疗来补气养血、美容减肥，男性朋友也同样可以通过食疗来补身体壮阳气。那么冬天男人吃什么补身体呢?接下来就为大家推荐十种男人补肾的菜谱。 冬天男人吃什么补身体
推荐2个红豆减肥菜谱，喝红豆水可以减肥吗
红豆是在日常生活中经常见到的一种食材，人们通常用红豆煮汤或者煮红豆粥吃，红豆不仅营养价值丰富，还有清热祛湿、利水消肿的功效，对于一些爱美的朋友来说，就很关心喝红豆水可以减肥吗?下面让我们一起来了
减肥期间的蔬菜沙拉菜谱，减肥蔬菜沙拉怎么做
寒冷的冬季总是让人出现暴饮暴食、疲倦乏力等现象，长此以往，很容易导致脂肪堆积，引起肥胖。很多人都会选择做减肥沙拉来帮助保持体重，那么减肥蔬菜沙拉怎么做呢? 减肥蔬菜沙拉怎么做 1
缓解孕妇感冒的3种菜谱，孕妇感冒了鼻塞怎么办
由于孕妇的体质比较特殊，在感冒后出现鼻塞、流涕、咽痛等症状时，一般不建议直接使用药物治疗，以免对胎儿产生不利的影响，那么孕妇感冒了鼻塞怎么办呢? 孕妇感冒了鼻塞怎么办 1、姜丝萝