薄荷茶食疗
性凉，味辛，归肺、肝经，中医临床常用於治疗风热、风温初起，、咽喉肿痛、口疮、不透、、肝气d滞、等。主要用樾亮菇獗硪，有辛凉发汗的功能，常用它治疗风热感冒、头痛、咽喉肿痛等，多与、、、等同用。薄荷有发散
柚子茶
不知从何时起，各大超市悄然出现了一种韩国进口的柚子茶，说是韩国人用柚子和配成的养生饮品。不仅口感好、营养丰富，还有行气、消食、除痰等功效。其实，不只是韩国，在我国南方，很早就有配制柚子茶的习惯，老百姓
饮三茶明眸善睐
对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用、、、、、、、等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：材料：6g、6g、枸杞3g。作法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500
饮茶细节须知
空腹饮茶：脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发、、手脚等。过量饮茶：中含有一种微量元素氟。氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要
饮茶不宜过量
茶本身对人体健康有很多好处，如抗氧化、、提神等作用。之所以会出现醉茶，是因为饮茶不当导致的，如空腹大量饮茶、一天之内大量饮用生茶即不经发酵的绿茶等。中含有多种生物碱，其中主要的成分是碱，具有兴奋大脑神
以茶入馔
食文化与茶文化，虽然泾渭分明，很少融为一体，却也偶有交汇共通之处。以茶入馔，就像是得道高僧注释《道德经》和《庄子》，是以一种通权达变的智慧，由此而抵达造微入妙的境界。最著名的茶馔莫过于龙井虾仁了。据说
一汤二茶改善脂肪肝
改善，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生、等可入方调养。单味药应用入茶饮方部分，如可用生10克为一天量，开，当茶饮，可帮助降血脂功能。还有
养生喝好三种调气茶
惊蛰意味着天气转暖、春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声，还有气温回升到一定程度时地中及地表的温度。因此有谚语云：“惊蛰过，暖和和，老角(凤头百灵)唱山歌”，“惊蛰地
杏仁茶
“清晨市肆闹喧哗，润肺生津味亦佳；一碗琼浆真适口，香甜莫比。”说起茶，也算是老北京特色小食之一。它以粉为主料，加上碎、等在锅中熬制，香甜可口，老少皆宜。茶不但美味，对女士而言，更是美容养颜的上佳选择。
新茶不可急于饮用
《神农本草》说：雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后，快到谷雨时节，正值春茶新茶大量上市之际。谷雨新茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人，喝起来口感醇香绵和，对人体特别好，通全身不畅之气：
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九节茶
抗菌消炎，祛风除湿，活血止痛。治肺炎，急性阑尾炎，急性胃肠炎，菌痢，风湿疼痛，跌打损伤，骨折。 ①《生草药性备要））：煲水饮，退热。 ②《分类草药性》：治一切跌打损伤，风湿麻木，筋骨疼痛。 ③《峨嵋药
五月茶
生津止渴，活血，解毒。治咳嗽口渴，跌打损伤，疮毒。 ①《生草药性备要》：止咳，止渴。洗疮亦可。 ②《常用中草药彩色图谱》：收敛，止泻，止渴生津，行气活血。治津液少，消化不良，跌打损伤。 ③《广西药植名
假茶辣
祛风化湿，行气止痛。治感冒，风湿痹痛，痢疾，疟疾，腹痛，烫伤，皮肤瘙痒。 ①《广西药植名录》：治风湿，跌打，痢疾，绞肠痧肚痛。 ②《广西中草药》：祛风化湿，行气止痛。治痢疾，疟疾。 ③《云南思茅中草药
