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薏米红豆粥 功效非一般

祛除体内湿气,方法非常简单一是薏米,一是。不需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米粥。祛除体内湿气,方法非常简单,只需两味“药”。这两味药能当茶喝,能当饭吃,能解

茄子的养生功效

可以减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。1、抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。2

介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效

对于促进造血机能的恢复、抗和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆同醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防症。蔬菜汁的制法很简单,将新鲜蔬菜洗净切成小片,用榨汁机榨出蔬菜汁即可

何首乌的功效与作用

疽毒疮。用不限量,在文武火上熬煎,加酒等量,再煎开几次后,存酒,随时饮用;取药渣焙干,研为末,以酒煮面调成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,温酒送下。病愈后,药可常服。一、功效1、骨软风疾(腰膝疼痛

饭前喝汤的养生功效

“饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率

豆渣的神奇功效

其实豆渣是个宝,它富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防、防治、降糖、减肥和抗癌等作用;只要动动脑筋,精心调配,豆渣也能制成营养丰富且独具风味的美食。今天为大家先介绍一道用豆渣制作的咸味小

荸荠的清热化痰功效

,是大家餐桌上一道美味菜肴,其具有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。的地上茎,中药名“”,有清热的作用。现代医学测定荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分――荸荠英。实验证明,它对金黄色球菌、大肠

“小人参”的保健功效

,在民间素有“小”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、瘀之功能。所以,萝卜还可以用于治疗一些常见病。现代人生活节奏快,工作压力大,许多人因此患上了。就可以治疗偏。方法:取一根,洗净切

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