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蔬菜理气护肝

中医学认为,春天是养肝的黄金季节,“春夏养阳,秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢?民以食为天,养肝当然是先从“吃”入手。下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。多吃性温味甘的蔬菜:唐代医家孙思邈说:

十一长假 推荐几款解酒护肝下酒菜

不宜做下酒菜,胡素与酒精一起进入人身体后,会在肝脏中产生毒素而引起肝病,因此不能与酒同食。节假日,亲人聚会或朋友来家聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不得下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体,推荐以下几点

  • 发布于 2022-02-13 18:24:05

葡萄是护肝佳品

保肝是慢性肝病患者天天要注意的,把保肝与食疗结合起来,避免或减少吃保肝药,是肝病患者理想的选择。因为,中含有的天然生物活性物质如OPC(原花青素)、维生素和纤维素对患者十分有益。中医认为,性平、味甘酸

春节长假养生 须知十大护肝蔬菜

日常的饮食上,有些蔬菜不仅颇具营养,而且对于肝脏还有很好的滋补功效,对于肝脏病人也大有裨益,可经常食用。春节马上来临,家人团圆,朋友相聚,不免要吃吃喝喝,在加上现代人的生活饮食不规律,喜吃油腻东西,抽

春季护肝要“粥”到

春为肝气当令,肝属木,脾属土,木克土。酸味入肝,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,会伤害脾胃之气,导致肝脾不和。故春天宜少食酸性食物,适当多食甘味食物。我国民间素有食粥的习俗,营养学家认为,在米

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