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芡实相克的食物，芡实不能和什么一起吃
芡实是一种药食同源的食材，其含有多种微量元素，具有健脾止泻、补肾益精、除湿止带的作用，但不是所有人都能服用芡实，且它也存在搭配进食，那么芡实不能和什么一起吃呢? 芡实不能和什么一起吃
芡实冬补 养肾藏精
中医认为，性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于治疗肾虚、滑精，及脾肾两虚之妇人带下等症。冬季进补吃些，符合“冬日养肾”和“冬主藏精”的传统养生理论。芡实桂圆粥芡实60克，50克，
莲子、茯苓、芡实属养胃佳品
味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的，还可以将打成粉后放入粥中食用，或拌后抹到糕点上蒸熟食用。在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是或粥，其实，茯苓、、也能起到健
健胃补脾话芡实
，生于水，味甘略带涩，别名米，以其形状酷似而得名。素被列为食品而受到历代医家的青睐，引为药用，如《本草从新》载“补脾固肾，助气涩精”。补脾健胃作用明显，常为居家入汤辅料之一。和同煲，有利水去湿、健脾醒
