芡实茯苓怎么吃祛湿最好，芡实加茯苓有什么功效
芡实和茯苓都是在日常生活中比较常见的中药材，两者都有很高的药用价值，芡实能够补肾益精，茯苓能够清热解毒，那么芡实加茯苓有什么功效呢?一起来了解一下吧。 1、芡实加茯苓有什么功效
祛湿减脂的4个方法，脾虚肥胖怎么办
肥胖是由于能量摄入过多、消耗较少所致，与遗传、内分泌、精神心理、胃肠功能、生活习惯等因素均有关系。在中医辨证上，肥胖多与脾虚湿盛、肝郁气滞有关，那么脾虚肥胖怎么办呢? 脾虚肥胖怎么办
生芡实好还是炒芡实好，什么样的芡实祛湿效果好
芡实的祛湿效果大家都有目共睹，在生活中也比较常见。关于芡实的这些问题又知道多少?什么样的芡实祛湿效果好?生芡实好还是炒芡实好?白芡实好还是红芡实好? 1、什么样的芡实祛湿效果好
牢记四个祛湿方法，夏天如何祛湿
夏天雨水较多气候潮湿，加上大量饮用冰饮很容易导致体内湿气重。湿气重的时候会出现身体疲倦等一系列问题。那么在夏天如何祛湿? 夏天如何祛湿 1. 汗蒸 汗蒸能够让身体发汗，能
祛湿健脾的四种水果，湿气重吃什么水果
夏天是祛除湿气的好时机，同时也是各种水果开始上市的时候。有些水果可以起到健脾补肾的作用，有助于祛除湿气，那么湿气重吃什么水果好呢? 湿气重吃什么水果好 1. 木瓜
适合夏季祛湿的三大汤品，夏季祛湿汤
夏季空气闷热，空气中的湿气含量过大。而久呆在空调房中，也会使得体内会存留湿气。祛湿最好的办法便是食疗，小编为大家准备了几款夏季祛湿汤，来帮助大家祛除湿气。 夏季祛湿汤 1、 赤豆
三道养肾祛湿食谱帮你排湿气，肾虚湿气重吃什么
中医讲究脾肾同源，肾虚多半是因为湿气重而导致的脾虚所导致的。一般情况下，我们可以通过饮食调理的方式来有效缓解肾虚，那么肾虚湿气重应该吃什么呢? 肾虚湿气重吃什么 1、 薏米黑豆粥
祛湿美容五大妙招，女人除湿气最好的方法
女性朋友一旦湿气重，会有身体沉重，乏力，皮肤暗黄的表现，那么女人除湿气最好的方法有哪些? 女人除湿气最好的方法 1. 健身运动除湿气 跑步、跳绳等其他有氧运动，
推荐四种祛湿气最快的食疗方，夏季祛湿气喝什么汤
夏天阳气旺盛，祛湿气可以取得事半功倍的效果。夏季祛湿气的常用方法是艾灸、拔罐、理疗、汗蒸、运动和食疗。那么在饮食方面，夏季祛湿气喝什么汤比较好呢? 夏季祛湿气喝什么汤 1、薏米冬
吃山药是祛湿还是助湿，山药能去湿气吗
山药是一种非常好的补益食材，很多体质弱的人都适合吃山药。湿气是一种常见的致病邪气，体质弱的人更容易被邪气入侵。那么吃山药能去湿气吗，吃山药是祛湿还是助湿呢? 1、山药能去湿气吗