蜜枣扒山药治肺虚久咳
【方剂】 山药：1000克。 蜜枣：10个。 板油丁：100克。 白糖：350克。 桂花汁、湿淀粉、熟猪油：少许。 【用法】 ①
山药桂圆炖甲鱼
【方剂】 怀山药：15～20克。 桂圆肉：15～20克。 甲鱼：（鳖、团鱼）：1尾。 【用法】 先用沸水冲烫甲鱼，使其将尿排出，然后切开去掉内脏
山药、莲子、茯苓、芡实、薏米、白扁豆、百合祛湿气
内湿是由体内水液运行障碍所致，与脾虚、肾虚和肺气不宣有关，中医常用健脾、补肾、宣肺的方法。在一些祛湿气的食疗方中，常常会用到山药、莲子、茯苓、芡实、薏米、白扁豆、百合等中药。 如果湿气重
多吃山药红薯对胃好，吃什么养胃又帮助消化
脾胃不好的人会经常出现消化不良的情况，所以胃不好的朋友应该多吃一些能够养胃同时能够帮助消化的食物。养胃又能够帮助消化的食物有红薯、香蕉、山药、南瓜、石榴、苹果、大白菜，胃不好的人可以多吃这些食物
十种山药的最佳吃法，山药怎么吃补肾最好
山药自古以来就是备受推崇的养生食品，它被称为山中之药，食中之药，其出色的养生功效记载于《本草纲目》等多部医学经典之中，也经历了中医漫长岁月的验证。很多人脾肾虚弱的时候会选择吃山药，那么山药怎么吃
盘点9种常见山药的营养价值，山药的功效与作用
山药是人们最早食用的植物之一，并且古往今来都是人们偏爱的食物，因为山药不仅能和各种食物搭配做出美食，还拥有丰富的药用价值和原因价值。那么山药的功效和作用都有哪些呢，下面给大家介绍9种常见山药的营
5种女人每天吃山药的好处，女人每天吃山药可以减肥吗
古往今来，山药都是人们偏爱的食物，尤其是现在，很多爱美的女士都会食用山药。因为山药除了有补中益气的功效，还能够延缓衰老。那么女人每天吃山药可以减肥吗?下面就给大家介绍5种女人每天吃山药的好处。
孕期血糖高可以吃山药吗，孕妇血糖高可以吃红薯吗
孕期妇女由于体内激素水平变化，对于葡萄糖等物质的代谢能力也会随之下降，容易出现血糖过高的情况。红薯是一种深受孕妇喜爱和欢迎的粗粮，那么孕妇血糖高可以吃红薯吗? 一、孕妇血糖高可以吃红薯吗
山药和桑葚能一起吃吗，桑葚和枸杞能一起吃吗
很多人都很喜欢食用桑葚，但其实桑葚并不是所有人都可以进食的，也存在一定的饮食搭配禁忌，那么桑葚和枸杞能一起吃吗?山药和桑葚能一起吃吗? 1、桑葚和枸杞能一起吃吗 桑葚和
芡实莲子粥的功效，山药莲子粥的功效
山药和莲子都是比较常见的食物，两者可搭配煮粥或煲汤食用，一直深受广大群众喜爱，那么山药、莲子煮粥食用有什么好处吗?山药莲子粥的功效有哪些呢? 1、山药莲子粥的功效 山药
