芡实最有营养的食疗方，芡实怎么吃最有营养
芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养元素，适量进食可为身体提供充足的能量供应，且具有较为明显的滋补效果，那么芡实怎么吃最有营养呢? 芡实怎么吃最有营养 1、芡实
有效去除湿气的四种食疗方，湿气重的人怎么排湿气
湿气重的人往往会出现食欲不佳、精神不济、消化不良、体倦乏力等症，严重时甚至会影响个人的生活和工作，那么湿气重的人怎么排湿气呢?简单为大家介绍四种有效去除湿气的食疗方。 湿气重的人怎么排湿
清肺排毒的食疗方，吸烟吃什么清肺最快
长期抽烟会对肺部造成一定的危害，那么吸烟人群吃什么清肺能最快?下面介绍几种适合吸烟人群清肺排毒的食疗方。 吸烟吃什么清肺最快 1. 川贝雪梨猪肺汤 川贝是一种清
推荐四种祛湿气最快的食疗方，夏季祛湿气喝什么汤
夏天阳气旺盛，祛湿气可以取得事半功倍的效果。夏季祛湿气的常用方法是艾灸、拔罐、理疗、汗蒸、运动和食疗。那么在饮食方面，夏季祛湿气喝什么汤比较好呢? 夏季祛湿气喝什么汤 1、薏米冬
四大保暖驱寒的食疗方，暴雨期间来例假如何保养
对于月经期间的女性来说，如果不小心淋了雨，是非常麻烦的事情。因为女性在月经期间免疫力降低，如果再遭受雨水寒凉刺激，很容易出现痛经、感冒等问题。那么暴雨期间来例假如何保养呢? 暴雨期间来例
三种马齿苋治痔疮的食疗方，马齿苋怎么吃治痔疮
相信很多朋友在日常的饮食中都吃过马齿苋，并且也听说过马齿苋可以用来治痔疮。马齿苋治痔疮的方法特别多，食疗就是方法之一，那么马齿苋怎么吃治痔疮呢? 马齿苋怎么吃治痔疮 1、凉拌马齿
四种食疗方有效提高抵抗力，抵抗力差吃什么
抵抗力差的人往往更加容易出现体力不支、精神不济、体倦乏力等现象，严重时甚至会诱发各种疾病，对正常的生活和工作造成影响，那么抵抗力差可以通过饮食改善吗?抵抗力差吃什么呢? 抵抗力差吃什么
治疗贫血的几款食疗方
是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方
燥咳食疗方四款
深秋初冬时分，对抵抗力较弱者，稍不慎则易患，引起燥咳。主要症状是不止，没有痰或痰很少，且不易咳出，往往要拖延一周甚至更长时间，十分难受。建议此类燥咳患者，在医院治疗的同时，选用食疗方法，效果会好一些。
虫草炖胎盘-早泄遗精食疗方
【原料】10克，20克，鲜胎盘半个，精盐、味精适量。【制法】将胎盘洗净切块，放蒸锅内与、生地加水少许，武火隔水炖3小时，取出加精盐、味精少许即可。【用法】温热服食，隔天一次，连服7次。【功效】补肾益精