桃花粥
把将焙干，研成细末，把皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至烂熟时将骨头取出，加入及末，继续用文火煨粥。“桃花春色暖先开，明媚谁人不看来”，“桃含宿雨，柳绿更带春烟”，灼灼桃花竞
水果养生之樱桃
中医认为性热，味甘，全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹、健脾、和胃、祛风湿的功效。适用于和风湿性腰腿病的食疗。《名医别录》中记载其“主调中，益脾气。”《滇南本草》中记载其能“治一切虚症，能大
猕猴桃食用禁忌
中医认为，性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、通淋等功效，适用于口渴、及热淋、石淋、涩痛等症，但是食用桃时有些禁忌需要注意，下面就向大家介绍。者不宜食用：性寒凉，故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食，否
美味养生话桃儿
桃含钾多，含钠少，适合病人食用。桃中含铁量也比较高，铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。故吃桃能有助于防治。味甘、酸，性温。归肺、大肠经。有生津、润肠、活血、消积之功。对于津少口渴、肠燥、、等
龙眼核桃汤 增强记忆力
马上就要开学了，用功读书，但记忆不佳的学子，可以试试喝汤。此汤以、核桃、、，为材料，经常喝可改善读书易忘，记忆减退的症状，家长不妨可以准备一二。以龙眼1两，核桃10个、10枚，1钱，石2钱与适量的水合
坚果之王话核桃
冬天是吃坚果的季节，入肾，肾应于冬，故食之尤其有益。完整的核其形状颇似人的大脑，故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用，素有“果”之称。现代研究证实，含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂，还含有不
胡桃仁粥益智长寿
，又名、。本品为胡科落叶乔木植物果实的核仁，我国各地均有栽培。中医认为，胡性味甘、温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。早在《神龙本草经》中，已将其列为“上品”药材，言其“食之令人
核桃仁保健益处多
仁保健益处多，中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及、、、、、肠燥、等病的防治。1、制作方法：核15克，大米30克，煮稀饭。适用范围：中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及动脉、高血压、冠心病、病、慢性支气管炎、
核桃花生的营养有何不同
但也不能多吃。核桃虽然是温性食物，但吃多了也很。一般人每天吃3到5个（10到15克）即可。、、高脂肪的“三高人群”应慎食核桃。说慎食，并非绝对不能吃核桃，但需减半食用，也就是一天最多吃3个核桃。核桃是
喝樱桃汁可治失眠症
温牛奶和都具有镇静安神作用，此类饮料一直被认为是助眠最佳饮品。然而，英国科学家完成的一项最新研究发现，喝汁有助于克服症，提高睡眠质量。英国诺森比亚大学生命科学学院研究人员发现，蒙莫朗西酸汁（Montm
相关药材
五指毛桃根
健肿补肺，行气利湿。治肺痨咳嗽，盗汗，肢倦无力，食少腹胀，水肿，风湿痹痛，肝炎，白带，产后无乳。 ①广州部队《常用中草药手册》：健脾化湿，行气止痛，除痰止咳。治肝硬化腹水，慢性肝炎，肝脾作痛，水肿，风
