桃仁方养血通经
【方剂】 桃仁：10克。 墨斗鱼：100克。 【用法】 墨斗鱼洗净切片，加水与桃仁共煮，以油、盐调味。食鱼饮汤。 【功效】 滋阴养血，活血祛瘀。治
核桃仁的养生食谱，核桃仁怎么吃最营养
核桃作为一种坚果类食物，具有健脑、补肾、润肠、温肺等多种功效。除了直接食用之外，核桃还可以煮粥、煲汤或做菜，那么核桃仁怎么吃最营养呢? 核桃仁怎么吃最营养 1、核桃炒韭菜
核桃分心木的功效与作用，核桃仁的功效与作用
核桃仁是核桃内的果肉，又叫胡桃仁、胡桃肉，它对人体有很强的补益作用，有助于提升人体的抵抗力和免疫力，深受养生人士的喜爱，那么核桃仁的功效与作用具体有哪些呢? 一、核桃仁的功效与作用
3大核桃仁营养食谱，核桃仁怎么吃最有营养
核桃仁是一种十分常见的坚果，它不仅具有很强的滋补功效，还含有非常丰富的营养物质，是很多养生人士经常食用的食物之一，那么核桃仁怎么吃最有营养呢? 核桃仁怎么吃最有营养 1、核桃黑芝
适合宝宝食用的核桃仁粥，核桃仁怎么做给宝宝吃
从中医角度来说，核桃仁对大脑神经发育和视力发育有一定补益效果，所以很多新手妈妈会选择在宝宝的辅食中添加核桃仁等，那么核桃仁怎么做给宝宝吃呢? 核桃仁怎么做给宝宝吃 1、核桃仁山药
益气养血 桃仁红枣粥
具有益气养血的功效，可补血气、益五脏、悦容颜、抗衰老，与桂圆和大米配成粥更可以延年益寿。原料：红枣100克，仁50克，大米50克，100克，适量。做法：将红枣、大米分别用清水浸泡片刻，洗净后放入无油渍
胡桃仁粥益智长寿
，又名、。本品为胡科落叶乔木植物果实的核仁，我国各地均有栽培。中医认为，胡性味甘、温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。早在《神龙本草经》中，已将其列为“上品”药材，言其“食之令人
核桃仁保健益处多
仁保健益处多，中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及、、、、、肠燥、等病的防治。1、制作方法：核15克，大米30克，煮稀饭。适用范围：中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及动脉、高血压、冠心病、病、慢性支气管炎、
常吃核桃仁可防治哮喘
随着春季的来临，也进入高发季节，尤其是一些老年人，深受哮喘的困扰。春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。在哮喘高发的季节里，哮喘的高发人群及有哮喘病史的人群，可以通过食疗的方
