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中药调养防秋燥

中药调养防秋燥

温燥 温燥属于初秋感受燥邪,往往带有夏暑的余热,症见发热,微恶风寒,头痛,干咳少痰,痰黏难咯,咽干口燥,小便短赤,大便干结。服用桑杏汤效果较为理想:桑叶、杏仁各10克,沙

阴虚体质的表现及调养,阴虚体质是怎么形成的

阴虚体质的表现及调养,阴虚体质是怎么形成的

中医常说的阴虚指的是体内引起缺损而引起的一系列症候,那么阴虚体质是怎么形成的,阴虚体质有哪些表现,又需要进行怎样的调养才能快速缓解症状、恢复正常呢?下面就为大家详细介绍一下阴虚体质的相关情况。

春季饮食调养七法

现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、咽干等,因此饮食宜清

霜降后 善调养

以水养肺:肺是一个开放系统,最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋,干燥会带走人体更多水分,造成肺黏膜和呼吸道损伤。霜降是秋季最后一个节气,此时适当调养进补,不仅能提高身体免疫力,更显示出年轻活力。以

暖淡畅调养类风湿性关节炎

是一种慢性免疫性疾病,因为机体有不适当的免疫复合物,破坏关节滑膜,出现关节炎,影响关节活动。通常最容易发生在手指、腕、肘、肩、足、膝、下颌等关节,往往出现手关节红肿疼痛、僵硬,逐渐向其他关节发展,晚期

骨折后饮食调养六要

饮食平衡是或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口。饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎

高血压病人的四季饮食调养

春季是一年的开始之季,天气逐渐转暖,整个自然界生机盎然,气温变化较大,早晚和中午的温差较大。从季节和脏腑的关系上说,春季和肝的关系密切。1、春季饮食春季是一年的开始之季,天气逐渐转暖,整个自然界生机盎

冬春换季饮食调养

中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。按照“天人相应”养生原则,要注意养护人体阳气,多吃葱、姜、蒜、等温性食物,祛阴,杀菌防病。、可生发阳气立春刚过,正是冬春换季时节,气温虽略有升高

熬夜看球药膳进行调养

由于时差关系,南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球,绝对影响健康。中医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养。煲瘦肉 10克,猪瘦肉50~100克,

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