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低糖食品的含糖量范围,食品配料表怎么看无糖、低脂

商家宣传的无糖、低脂、低盐等字眼,往往符合特殊人群的心理需求,但实际情况却并非如此。无糖食品只是代表这个加工食品中没有添加蔗糖、果糖和葡萄糖等糖分。但有的无糖食品本身就是含有高淀粉的精细食品

热量最低的月饼,无糖月饼热量高吗

热量最低的月饼,无糖月饼热量高吗

时值中秋佳节,月饼也慢慢出现在大众面前。但与月饼伴随出现的是高热量、高糖分等代名词,而现在商家为了加大月饼的销售量往往会推出无糖月饼,但无糖月饼真的是无糖吗?无糖月饼热量高吗? 1、无糖

减肥期间能吃无糖月饼吗,早上吃月饼会胖吗

月饼属于高热量的食品,含有较多的糖分和脂肪。不管是早上还是晚上,吃月饼都有增肥的风险。当然,最终是否会发胖,还是要看一天的饮食总热量以及消耗量。在三餐之外,再吃月饼,增肥的风险显然是更大的。

无糖月饼是否真正无糖,无糖月饼为什么是甜的

在一年一度的中秋节,很多关注健康的人都喜欢购买无糖月饼或低糖月饼。但无糖月饼为什么是甜的呢?其实主要是使用了糖醇类的甜味剂,这种物质不提供糖分,但具有非常高的甜度,经常用于无糖食品中。常用的

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