夏天排湿气的四大方法，夏季出汗能排湿气吗
你是否会感觉到口干舌燥，困乏无力，头晕脑胀，头脸油腻，毛孔粗大，上厕所的时候，大便溏稀不成形，舌苔厚腻，这些就是湿气重的表现。那么夏季出汗能排湿气吗? 一、夏季出汗能排湿气吗
4种祛寒湿的夏季养生汤，三伏天喝什么汤去湿气寒气
今年的三伏天已经过了大半，天气依然炽热无比。趁着三伏天阳气旺盛，很多人都在考虑煮一些养生汤来饮用，以排出体内的寒湿邪气，进而增强体质。那么三伏天喝什么汤去湿气寒气呢? 三伏天喝什么汤去湿
夏天减脂必吃的食物，夏季吃什么减肥最有效
夏季天气炎热，很多人都感觉胃口下降，没有食欲吃东西，这个时候最方便减肥了。很多人在夏天都会想通过节制饮食的方式来减肥，但如果食材种类选择不对，也难以奏效。那么夏季吃什么减肥最有效呢? 夏
中暑了怎么办?夏季防暑中成药罗列
中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首，中暑的中字，形容暑热侵犯人体，来势凶猛，有如箭头石块猛烈击中人体一样。中暑除与高温、高湿、通风不良等有关外，还有每个人的身体健康状况密切相关。中医认
夏季腹泻的中药调治知识【夏季腹泻中药】
在炎热的夏季，由于肚子受寒、热与湿的影响或作用，又加上情绪的紧张或忧伤，容易产生腹泻。治疗腹泻要注意留意观察自己的舌苔及舌质的变化，同时对证治疗。 胃肠温热 舌苔黄腻，舌体
夏季养生宜“清”
夏天的特点是热，故以凉克之，燥以清驱之。 因此，夏季养生的关键在于清。 ●心要清静。盛夏酷暑，人容易闷热不安和困倦烦躁，所以使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，因
夏季养生汤-虾仁冬瓜汤
目前正是夏季气候炎热的时候，人体代谢旺盛，俗话说得好，“夏日喝汤，胜似药方”。正确的食补讲究“因时制宜”，所以夏季喝的汤宜清补不宜滋补，以清暑益气、祛湿健脾为主，今天为大家介绍的是夏季养生汤之虾仁冬瓜
专家推荐夏季“五佳”饮食
哪些是夏季最佳饮食？南京市卫生监督所的营养专家接受记者采访时表示，食醋、、、番茄汤、维生素Ｅ分别是各自领域的最佳饮食，夏季食用，对人的健康大有裨益。一、食醋是最佳调味品。营养专家认为，盛夏出汗多，多吃
小儿夏季热的饮食治疗
夏季热主要发生于3岁以下的婴幼儿，因夏天气温升高而持续不退、口渴、、汗闭或少汗，用药粥调理效果不错。：鲜两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤后取汁加30克，煮成稀粥，加适量，早晚服食。可清热解暑，适用于
夏季饮食诸要
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血