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七个饮食秘诀

无论您正在寻找失去几磅 - 或有30个,40个或更多的英镑棚 - 几个创意减肥窍门可以更容易。为了帮助你坚持自己的饮食,满足你的减肥目标,WebMD的问几个营养和健身专家分享他们成功的秘诀。 7遵循饮

  • 发布于 2022-02-13 18:26:24

慢性肾炎的饮食治疗

(1)蛋白质的供给。的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量,如果病程长、肾功损害不严重者,食物中的蛋白质则不必严格限制,但每天不宜超过每公斤体重1克,优质蛋白质要达到50%以上。(2)由

慢性肾功衰竭的饮食治疗

(1)供给优质蛋白质:患者蛋白质的最低需要量为每日0.5克/公斤体重,其中优质蛋白占50%以上,只有这样才能维持身体各器官的生理功能。当病人肾功能处在早、中期损害阶段,即肾小球滤过率(GFR)>

流感饮食的宜与忌

宜:清淡食物,例如蔬菜、水果(含丰富酵素及维生素C,易於消化,有助提高免疫力,对抗病毒);大量喝水;及最重要的养分,叫做「睡眠」。忌:肥腻煎炸的食物,原因是难以消化,会加重肠胃的负担。不要饮含有酒精的

老年人春季疾病的饮食防治

祖国医学说:"百草回芽,百病发作",就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。老人补钙慎选中医中药事实

抗便秘饮食

中国中医科学院广安门医院心血管科李军主任介绍说,自己跟随薛博寿老中医做传承博士后,薛老作为国宝级的中医大师,年近80依然精神矍铄、思维敏捷,有着自己独特的养生方法。多吃蔬菜肠道才通畅薛老认为,蔬字上面

据舌苔调整饮食

祖国医学认为,舌通过经络直接或间接系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可

近视眼的饮食疗法

如今,学校里的“小眼镜”越来越多。多始发于青少年,患近视眼时,眼球的前后径拉长,这不仅与用眼不卫生有关,还与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近

急性肾衰的饮食治疗的饮食治疗

(1)供给优质蛋白质:急性肾衰期的病人,很难满足量的要求。如病情较轻时,热量供给应以易消化的碳水化合物为主,可采用水果、麦淀粉面条、麦片、饼干或其他麦淀粉点心,加少量或稀粥,要减少蛋白质和非必需氨基酸

冠心病的饮食治疗

(1)控制总热量,维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,尤其是和者更应注意。(2)限制脂肪。脂肪的摄入

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