儿童血压偏高与饮食有关,因此饮食疗法是治疗儿童的基本疗法,而饮食中的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一,因此,限制是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲,常难以坚持。
目前也有人主张对食盐限制不必太严,只要注意多补充钾盐,即可促进钠从尿中排出,这样高血压即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜,每人每天需钾量正好相当于一个中等大的内所含钾量,因此,每天能吃2个,儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持,不妨以香蕉为重与其它水果搭配摄食,如、黑枣、、等。
儿童血压偏高与饮食有关,因此饮食疗法是治疗儿童的基本疗法,而饮食中的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一,因此,限制是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲,常难以坚持。
目前也有人主张对食盐限制不必太严,只要注意多补充钾盐,即可促进钠从尿中排出,这样高血压即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜,每人每天需钾量正好相当于一个中等大的内所含钾量,因此,每天能吃2个,儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持,不妨以香蕉为重与其它水果搭配摄食,如、黑枣、、等。
香蕉是一种常见的水果,具有细腻的口感。很多人都喜欢将香蕉作为减肥时的主食,但是也有很多人对于空腹吃香蕉存在疑虑。那么空腹能吃香蕉吗? 1、空腹能吃香蕉吗 空腹能否吃香蕉,主要看个人的体质和胃肠状况,以及具体的食用量。如果个人体质和胃肠道健康状况都是良好的,那么空腹吃香
很多正在减肥的女性都会担心吃完火锅之后会发胖,于是很多人就认为吃完火锅之后可以吃一些助消化的食物,比如酸奶和香蕉,这样就不会担心长胖了,那么吃火锅后喝酸奶还是香蕉呢,一起来了解一下。 一、吃火锅后喝酸奶还是香蕉 吃完火锅后既能喝酸奶,也能吃香蕉,但不能立即吃,因为吃完
在日常生活中,我们会经常吃一些水果,比如香蕉、芒果、苹果等。除此之外,花生也是一种深受人们喜爱的干果食物,那么花生和香蕉可以一起吃吗? 1、花生和香蕉可以一起吃吗 花生和香蕉可以一起食用。花生中的钾元素含量高,能够强化肌肉和肌耐力,特别适合运动员食用。香蕉能够降低血压
属科植物,别名。原产印度,中国台湾、福建、广西、广东、云南等省区普遍栽培。性味 甘、寒,无毒。成分 果实含淀粉,蛋白质,脂肪,糖类,果胶,糖,素,维生素B、C、E等。叶含鞣质。功用 生食止渴润肺,解酒毒,又为缓和滋养润肠剂,有降血压作用。[]皮或果柄30~60克,煎汤服。又香蕉花,水煎服,能防治脑
怀孕的时候,孕妇的饮食都会格外注意。在水果方面,很多人认为火龙果、香蕉等水果,孕妇吃了火龙果之后会滑胎,那么这些说法是否正确呢?孕妇可以吃火龙果吗,一起来了解一下吧。 1、孕妇可以吃火龙果吗 孕妇可以适量食用火龙果。火龙果中有一种植物性蛋白,这种物质都够保护人体的胃壁