时多喝热粥,有助于发汗、、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
大米性味甘平,有和胃气、补、壮筋骨、和五脏的功效。
风寒感冒：、怕冷、甚至打，无汗、周身酸痛、。
推荐粥：是对付发烧、、等症状的最好武器,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
推荐粥：18克，10克，100克，6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
：发病急，持续，全身症状较重，而鼻塞、流涕、症状并不明显。
推荐：白100克，5克，适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许，熬粥，再将用开5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
在古代，很多中药都用于消渴症的治疗。随着现代中药的发展，也发现很多中药材其实含有能够降低血糖的成分。那么能降糖的中药有哪些呢? 能降糖的中药有哪些 1、葛根 葛根含有的葛根素能够降低血糖。大剂量的葛根素表现出降低血糖的作用，但直接服用葛根的作用则不是很显著。平
湿气重会导致人体出现四肢僵硬、浮肿、沉重、月经不调、经血不畅、疲倦乏力等多种不适症状，可以通过热水加药材泡脚来进行调理，那么湿气重用什么泡脚好呢? 湿气重用什么泡脚好 1、花椒 花椒具有温中行气、祛湿散寒、止痛杀菌的功效，湿气重的人群在泡脚的热水中适量加入花椒
名贵中药的滋补功效是众所周知的，但是许多人不清楚如何食用才能取得事半功倍的进补效果。这里我们分别介绍几种常见名贵中药的进补方法。 冬虫夏草 性味平温、甘淡。补肺气、益肾精、防癌、治癌。而且食用冬虫夏草没有禁忌，男女老少皆适宜。 进补方法： ●直接炖服：每次取3~5克，剪成小段，
湿气重会导致人体出现四肢僵硬、手足冰凉、气虚乏力、月经不调、经血淤积、小腹冷痛甚至闭经等一系列的不适症状，可以用热水泡脚来缓解，那么除湿用什么泡脚好呢? 除湿用什么泡脚好 1、艾草 艾草具有护肝利胆、活血化瘀、祛风散寒的功效，使用艾草泡脚能够促进人体血液循环和
如果生活习惯不好，比如饮食不规律、熬夜、久坐不动等、心理压力大等，那么免疫力就很容易降低。很多中药对于调理身体有不错的效果，那么免疫力低吃什么药效果好呢? 一、免疫力低吃什么药效果好 1、人参 以人参为代表的中药适合于气虚的状况。如果是气虚导致的免疫力下降，可
