吃适量有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼的腹板称为""，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治疗、目眩、虚热、等疾患。还对头颅外伤(例如等)遗留下来的有很好的疗效。是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。
甲鱼颈可以治疗。取全颈文火焙干后压碎，热醋拌匀，以湿而渗醋为度，田纱布包裹严密，坐垫以气熏之，一般3-5次即可痊愈。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效。但是，孕妇及者不宜吃或应适量。
买来的，头上常会留下一些嫩叶，许多人都会把他们丢掉，却不知这些叶子做蒸菜既营养又好吃。下面推荐一道用莴笋叶做的蒸菜――金银蒸。这道蒸菜的主料是白面、面和新鲜莴笋叶。辅料是、盐、、油。做法是先将莴笋叶洗净，切碎，用白面和面拌匀，撒上点盐放到锅里去蒸，蒸十分钟就熟了，拿出来倒到一个小盆里，凉一会到温热，
黄豆是一种非常常见的营养食品，素有绿色乳牛的美称，它含有丰富的营养物质，那么黄豆的营养价值到底有哪些呢?下面就为大家介绍黄豆的几种主要的营养价值。 一、黄豆的营养价值 黄豆富含植物性蛋白质，每500克黄豆中所含的蛋白质大约相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋中的蛋白质
野菜就是生长在野外的菜，没有施肥也没有驱虫，是一种纯天然的蔬菜。野菜含有丰富的营养物质并且具有极高的营养价值，并且野菜的出现也是有季节性的，那么我们身边可以吃的野菜有哪些呢? 野菜有哪些 1、香椿 香椿在我国的中部和南部比较常见，香椿的营养价值丰富，含有多种微
黑豆是一种非常常见的滋补食品，它对于保持机体的功能、延缓机体衰老、降低血液中的胆固醇、保护大脑和心血管都具有很好的作用。那么，黑豆的营养价值有哪些呢? 一、黑豆的营养价值 黑豆的主要营养价值是植物蛋白。黑豆中的蛋白质含量高达36%，易于被人体消化和吸收，对于提供人体所
鸽子蛋的个头虽然小，但是它的营养价值很高。女性朋友食用鸽子蛋能够滋阴补肾，小孩子食用可以预防麻疹，除此之外，鸽子蛋的营养价值还有哪些呢?让我们一起来看看吧。 1、鸽子蛋的营养价值 鸽子蛋中富含蛋白质、维生素、钙、铁等人体所需的营养物质。研究表明，鸽子蛋的营养价值是鸡蛋
