吃适量有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼的腹板称为""，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治疗、目眩、虚热、等疾患。还对头颅外伤(例如等)遗留下来的有很好的疗效。是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。
甲鱼颈可以治疗。取全颈文火焙干后压碎，热醋拌匀，以湿而渗醋为度，田纱布包裹严密，坐垫以气熏之，一般3-5次即可痊愈。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效。但是，孕妇及者不宜吃或应适量。
黑豆是一种非常常见的滋补食品，它对于保持机体的功能、延缓机体衰老、降低血液中的胆固醇、保护大脑和心血管都具有很好的作用。那么，黑豆的营养价值有哪些呢? 一、黑豆的营养价值 黑豆的主要营养价值是植物蛋白。黑豆中的蛋白质含量高达36%，易于被人体消化和吸收，对于提供人体所
豆制品的原材料是各种各样的豆类。豆类的营养价值非常高，所以豆制品的营养价值也不低，适当吃一些豆制品能够保持身体健康，那么豆制品哪种营养价值高呢?接下来给大家推荐三种高营养的豆制品。 豆制品哪种营养价值高 1、豆腐 豆腐是我们经常吃是一种豆制品。豆腐的营养丰富，
鹅蛋的营养价值十分丰富，它里面含有蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素。在日常生活中适量食用鹅蛋对我们的身体是有好处的，下面具体来介绍一下鹅蛋的营养价值。 一、鹅蛋的营养价值 鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋黄所含有的营养成分较多，蛋黄里
在日常生活中很多人都喜欢吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有特别丰富的营养价值，有些人喜欢吃蛋黄，还有些人喜欢吃蛋白，那么问题来了，蛋黄和蛋白哪个营养价值更高呢。 一、蛋黄和蛋白哪个营养价值高 其实蛋黄和蛋白所含有的营养成分是不一样的，不能简单的说哪个营养价值更高。蛋白中含有尼克酸
买来的，头上常会留下一些嫩叶，许多人都会把他们丢掉，却不知这些叶子做蒸菜既营养又好吃。下面推荐一道用莴笋叶做的蒸菜――金银蒸。这道蒸菜的主料是白面、面和新鲜莴笋叶。辅料是、盐、、油。做法是先将莴笋叶洗净，切碎，用白面和面拌匀，撒上点盐放到锅里去蒸，蒸十分钟就熟了，拿出来倒到一个小盆里，凉一会到温热，
