小野蒜是一种分布甚广的野菜，山西晋中寿阳一带叫此名；而出了山海关就叫小根蒜。秧极似蒜m，而根部很像独头蒜。
东北三省民众喜食，吃法首推小野蒜炒；还可当馅包饺子、包子；凉拌，直接蘸酱吃更为方便。东北许多餐馆都有这道菜。为满足食客需求，大棚栽植，四季都有鲜货供应。
小野蒜中药名，出自《神农本草经》。为科多年生草本植物小根蒜的地下鳞茎。别名：薤根、头、也白头、九白、泽蒜等。
其性味归经为辛，温，微苦。归肝、胃、大c经。功效通阳散瘀，行气导滞。主治寒痰湿浊凝滞于胸中，阳气不得宣通所致的疼痛或兼见咳唾的胸；泄利后重。
在炒的时候，许多人常常一次就炒四五只鸡蛋。如果三口之家一次就炒四五只鸡蛋，肯定会吃过量的。番茄炒蛋、炒蛋、鸡蛋……炒鸡蛋不但营养丰富，而且简单易做，味道鲜美，是离不了的家常菜。不过，在炒鸡蛋的时候，许多人常常一次就炒四五只鸡蛋。这样会不会吃过量了呢？如果三口之家一次就炒四五只鸡蛋，肯定会吃过量的。很
众所周知的是鸡蛋的营养是很丰富的，而且也不能过度进食，但鸡蛋黄的营养价值怎么样?鸡蛋黄一天能吃几个呢? 1、鸡蛋黄的营养价值 准确来说，鸡蛋蛋白的主要营养是蛋白质，而整个鸡蛋的主要营养集中于鸡蛋黄中。鸡蛋黄含有丰富的橄榄油、卵磷脂。橄榄油也就是油脂，它对心脏是有一定好
银耳是一种在日常生活中很常见的真菌类食物，对于人体有着很好的养生保健作用，而鸡蛋因为它丰富的营养成分受到人们喜爱，那么银耳和鸡蛋能一起吃吗? 1、银耳和鸡蛋能一起吃吗 银耳和鸡蛋可以一起食用。银耳性平，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，鸡蛋有镇心安神的功效，银耳和
酸奶和鸡蛋都是日常生活中比较常见的饮品和食物，这两样东西都含有吩咐的蛋白质、氨基酸和多种维生素，这时很多人就会问：鸡蛋和酸奶可以一起吃吗，这两种东西一起食用会不会发生不良反应，下面我们一起来了解一下。 1、鸡蛋与酸奶可以一起吃吗 其实鸡蛋和酸奶是可以一起吃的，这两种东
鸡蛋富含蛋白质、铁等多种营养元素，很多健身人士会选择进食蛋白来辅助增肌。日常生活中也有很多减肥的人会选择鸡蛋来补充营养，以便更好地控制食欲，辅助减肥。那么鸡蛋减肥法食谱有哪些呢?下面就为大家介绍5种鸡蛋减肥的食材搭配方法。 鸡蛋减肥法食谱 1、秋葵蒸蛋 食材：
