养血润燥食，益精壮阳又补肾;蛋白虽高脂肪少，大补不忧胆固醇。
在民间以为食疗药膳者很多，举例如下：
证 海参水煮，加适量，调味，对血色素偏低或有益。
对老年虚肠燥引起的，可水煮海参加或调服，与同煮更佳。
气虚证 对老年体弱或肿瘤患者放化疗、、、免疫功能低下，可常吃炖海参，是良好的补益气血的扶正配餐。
肾虚证 适用肾阴不足引起的、、频数，可用海参加、煲汤，具有补肾壮阳的作用。
外伤不愈 因外伤出血、创口不愈者用海参炖，有生肌、促进愈合的作用。
海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排出，故肾功能差者一次不可多吃。海参一次进食量不宜过大，不宜与、、等同食，以防其中鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起。
海参是一种深受欢迎的滋补食品，它含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够有效提升人体的抵抗力和免疫力，起到滋补身体、美容养颜的作用，那么怎么样吃海参效果最好呢? 怎么样吃海参效果最好 1、海参干贝粥 材料：海参一只、干贝30克、大米100克 做法：海参、干贝泡
很多孕妇都担心胎儿在生长发育的过程中会缺少营养，因此常食用一些燕窝、海参等补益食品，希望能够促进胎儿的体格和智力发育，那么海参和燕窝哪个对孕妇更好呢? 一、海参和燕窝哪个对孕妇更好 海参和燕窝都是营养丰富的滋补食品，它们含有丰富的胶原蛋白、蛋白质和氨基酸，孕妇适当食用
海参是一种营养丰富、滋补功效强大的食品，它可以为人体提供丰富的蛋白质、胶原蛋白和维生素，对维持人体的日常活动和促进胎儿的生长发育都有益处，那么孕妇海参一周吃几个最佳呢? 一、孕妇海参一周吃几个最佳 根据怀孕时间不同，每周海参的最佳食用量也会有所改变。对于孕早期的妇女而
剁块，用沸水氽过，去净沙肠，乌鸡放沙锅中，放葱姜，料酒，八角，，清水，大火烧开，小火慢煨至八成熟时，放入至熟烂，去葱、姜、八角、调盐即可。主料： 乌300克。配料：水发山东海参12只。调料：葱，姜，盐，料酒，八角，花椒。制作 乌鸡剁块，用沸水氽过，海参去净沙肠，乌鸡放沙锅中，放葱姜，料酒，八角，花椒
很多孕妇担心自身摄入的营养物质无法满足胎儿生长发育的需求，会食用一些海参等滋补食品来补充营养，促进胎儿的生长发育，那么孕妇几个月开始吃海参对宝宝最好呢? 一、孕妇几个月开始吃海参对宝宝最好 一般建议孕妇在孕三个月后再食用海参，对胎儿是比较有益的。海参含有丰富的蛋白质、
