丝是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防。萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血、温脾胃的一同炖煮成汤，适合秋冬季节饮用。
主料：
活、
配料：
葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐
做法：
鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净，切成细丝;葱去头尾切成段，姜去皮切片。烧热锅内3汤匙油，爆香姜片，放入鲫鱼煎至双面呈金黄色，盛起待用。锅内注入3碗清水，倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸，改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。洒入葱段，加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味，即可出锅。
功效：
萝卜丝是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防感冒。萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤，适合秋冬季节饮用。
在日常生活中很多人都喜欢吃鲫鱼，鲫鱼的营养成分丰富，不仅对身体有好处，还能够起到护肤的作用。老一辈都说产妇吃鲫鱼能够起到下奶的作用，那么鲫鱼下奶吗? 一、鲫鱼下奶吗 鲫鱼有下奶的功效。产妇因为生产会导致身体虚弱，从而导致乳汁分泌很少，但是这时摄入一些营养物质比如鲫鱼汤
味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热，通脉下乳。在食疗方面，可谓功效不凡。中医认为，鲫鱼味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳。在食疗方面，鲫鱼可谓功效不凡。适用于，少食，或;，不利;，不通;，出血，臃肿，等。烧鲫鱼[原料]鲫鱼1条，枸杞12克，、葱、姜、粉、盐、味精适量。[做法]将
鲫鱼是一种营养价值较高的鱼类，鲫鱼汤下奶是民间广为流传的食谱，但鲫鱼汤怎么做下奶最快呢?产妇催奶鲫鱼汤怎么做更好呢?下面就简单为大家介绍几种能够促进下奶的鲫鱼汤食谱。 鲫鱼汤怎么做下奶最快 1、豆腐鲫鱼汤 食材：嫩豆腐、鲫鱼、少许葱姜等 做法：嫩豆腐清
鲫鱼是一种有营养的鱼类，鲫鱼汤的味道非常鲜美，也常被用来当作下奶汤食用，那么哺乳期鲫鱼汤怎么做催奶呢?下面就简单为大家介绍三种可下奶鲫鱼汤的做法。 哺乳期鲫鱼汤怎么做催奶 1、鲫鱼豆腐汤 食材：嫩豆腐、鲫鱼、桂圆、红枣、少许食用油、料酒 做法：嫩豆腐流
