内脂切小丁,取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入丁,待烧开即可。
主料:内脂豆腐1盒。
配料:菏泽牡丹花1朵。
调料:盐,高汤,淀粉。
制作:内脂豆腐切小丁,牡丹取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入豆腐丁,待牡丹花烧开即可。
养生功效:滋阴清热,美容养颜。
内脂切小丁,取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入丁,待烧开即可。
主料:内脂豆腐1盒。
配料:菏泽牡丹花1朵。
调料:盐,高汤,淀粉。
制作:内脂豆腐切小丁,牡丹取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入豆腐丁,待牡丹花烧开即可。
养生功效:滋阴清热,美容养颜。
中许多有重要作用的保健物质和营养素,都呈淡淡的黄色。首先,淡黄色中很大一部分黄色来自素,它对保护视力、提高免疫力、防止粗糙等都有好处。其次,淡黄色中的核黄素也略呈黄色,它能帮助消除口腔内、唇、舌的炎症,减轻眼睛。许多人出现烂嘴角、口的情况,就是核黄素不足导致的。最后,淡黄色的豆腐还说明含有黄酮类物质
黄豆有着植物肉的美称,由黄豆制作而成的豆腐也是一种营养价值较高的食物。豆腐是一种高蛋白高钙的食物,且容易消化,老少皆宜。那么对于需要补充营养的人来说,豆腐怎么做补钙最好呢? 豆腐怎么做补钙最好 1、蒸豆腐鸡蛋羹 食材:嫩豆腐1块,鸡蛋1个 做法:豆腐放
打豆浆过滤出的豆渣含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能降脂,吸附随食物摄入的胆固醇,阻滞胆固醇吸收,对预防血黏度增高、、的发生非常有利。打豆浆过滤出的豆渣含有丰富的膳食纤维,含有一定钙质、蛋白质和微量元素。膳食纤维能降脂,吸附随食物摄入的胆固醇,阻滞胆固醇吸收,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样的发生非常
豆角、豆腐、虾都是常见的、富含蛋白质的食物,适当进食可为身体补充大量蛋白质,起到强身健体、提高免疫力的作用,但豆角和豆腐能一起吃吗?虾和豆角能一起吃吗? 1、豆角和豆腐能一起吃吗 豆角和豆腐能一起吃,但由于两者都含有丰富的蛋白质,过量食用会造成腹胀、腹痛等症状,一般不
豆腐、豆浆等豆制品不仅口感独特,还具有丰富的营养物质,是很多女性喜爱的食品。孕妇在生产后往往也会食用一些豆制品来补充营养,那么产妇吃豆腐下奶吗? 一、产妇吃豆腐下奶吗 一般来说,产妇适量食用豆腐是能够起到一定的催乳下奶作用的。豆腐主要由大豆制成,其中含有丰富的蛋白质、