脾脏虚弱就会容易出现湿气重的情况，体内如果湿气太重，那么就有可能出现水肿、浑身乏力、提不起精神等症状，不仅身体受到影响，有时候生活也会受到影响，那么脾虚肾虚湿气重怎么调理呢?
脾虚肾虚湿气重怎么调理
1、人参健脾丸
人参健脾丸是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、当归、木香等中药材组成，具有健脾益气、和胃止泻的作用，因为脾虚会导致湿气加重，所以脾虚患者食用人参健脾丸有一定的祛湿作用。
2、附子理中丸
附子理中丸是由附子、干姜、人参等中药材制成的，主要治疗脾胃虚寒，有温中散寒、健脾补肾的作用。如果患者出现胃脘部冷痛、腹泻、夜尿频等症状时，说明是脾肾气虚，湿气重，那么就可以服用附子理中丸。
3、六君子汤
六君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草等药材煎煮而来的中药汤剂，主要的功效是健脾补气、和中化痰。出锅患者出现腹胀、腹泻、精神不振等症状时，都是由于脾胃气虚和湿气重引起的，可以喝六君子汤。
4、参苓白术散
参苓白术散有补脾胃、易肺气的功效，由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗等药材组成，参苓白术散是黄色的粉末，气味香甜，如果患者出现食欲不振、气短咳嗽、四肢无力等症状时可以服用参苓白术散。
结语：脾虚肾虚湿气重怎么调理，不妨试试以上四种中药。如果不想吃中药，那么在日常生活中脾虚肾虚湿气重的患者可以多加运动，并且多吃一些健脾祛湿的食物。
