暑热最能耗伤人的正气， “一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。
论补气良药，当属第一。补中气，相对温和，效果却不逊色，且比固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治和。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防。黄芪还有消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。
吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法就是喝。做，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体做法如下：
第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步：再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步：重复第二步的过程。
第四步：将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用强，适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
现在的人们越来越注重养生，都希望自己可以健康长寿，所以经常会用一些中药材泡水、煮粥或者是煲汤食用，今天我们就来讲讲黄芪红枣茶，黄芪红枣泡水喝的功效，黄芪枸杞泡水喝的功效都有哪些呢? 1、黄芪红枣泡水喝的功效 黄芪补气，红枣补血，两者一起泡水能够起到气血双补的作用。黄芪
黄芪有补气的功效，补气能够加速体内的血液循环，所以黄芪是有着祛斑的作用的。这是因为斑多因为体内沉积的毒素过多导致的，加速了血液的流通可以加速形成代谢，将体内的毒素尽量排出体外，所以可以祛斑。女性祛斑还有体质差，精神压力大导致的，补气能够增强抵抗力，缓解精神压力。 黄芪可以祛斑
黄芪是一种在日常生活中很常见的中药材，具有补气固表的功效，很多朋友会通过服用黄芪来达到滋补身体的目的。有些男性朋友会关心黄芪能不能治肾虚，其实单纯使用黄芪，并没有明显的补肾效果，必须将它和补肾的中药合用。那么黄芪加什么补肾壮阳呢? 黄芪加什么补肾壮阳 1、冬虫夏草 黄芪
黄芪因为本身就是补气药，人体补气能够养血，气血充足人体的经脉会被气血濡养，乳腺主要是肝经。肝藏血，肝的气血足，是可以帮助乳腺的发育的，可以起到丰胸的功效。黄芪可以和当归同用，气血双补，丰胸的效果更好。使用黄芪丰胸时还可以注意蛋白质的摄入和乳腺的按摩。 黄芪丰胸的方法 1、 单独
阿胶有补血止血、养阴润燥的功效，所以很多女性朋友都会选择食用阿胶来改善气色，滋补身体。阿胶除了做成药膳之外，还可以做成阿胶糕。那么熬阿胶糕可以放黄芪吗，让我们一起来了解一下吧。 1、熬阿胶糕可以放黄芪吗 阿胶糕里面可以放黄芪，阿胶能够补血滋阴，对于面色萎黄、失眠心悸等
