暑热最能耗伤人的正气， “一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。
论补气良药，当属第一。补中气，相对温和，效果却不逊色，且比固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治和。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防。黄芪还有消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。
吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法就是喝。做，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体做法如下：
第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步：再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步：重复第二步的过程。
第四步：将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用强，适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
黄芪和枸杞都是日常生活中比较常见的食物，常在煲汤、泡水、泡茶时使用。实际上，黄芪和枸杞还可以入药，都具有一定的滋补功效，那么黄芪和枸杞泡水喝有什么作用呢? 一、黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 黄芪和枸杞泡水喝能够起到消肿利尿、补中益气、健脾祛湿、滋肝益肾、乌发明目的功效，
现在中药材在大众的眼里越来越常见，所以有很多人就会自己买回家进行滋补，有些男性朋友很关心中药的补肾效果，那么黄芪可以提高性功能吗，枸杞加黄芪真的能壮阳吗，一起往下了解吧。 1、黄芪可以提高性功能吗 黄芪的主要作用是补气，补中益气，主要是治疗气虚导致的不适症状，所以黄芪
若论补气最好的中药是什么，一定要聊聊黄芪，黄芪属于很常见的中药，价格比西洋参便宜许多，但在中药界是数一数二的补气良药，那么用黄芪怎么吃补气效果最好呢，下面中药师宁宁和大家来了解下这味效果最好的补气的中药。 黄芪补气最好最快最便宜 黄芪具有补气、利尿、抗衰老、降压、抗菌的功效，当
黄芪是一味很多朋友都熟知的中药材，也是一味很好的保健品，能够益气升阳，补益肾气，所以很多朋友会选择用黄芪来泡水喝。那么黄芪泡水一次放多少，黄芪泡水可以长期喝吗，接下来让我们一起来看看吧 1、黄芪泡水一次放多少 黄芪泡水时一次的用量在5克到10克之间，冲泡黄芪最好是用刚
现在的人们越来越注重养生，经常会食用一些中草药来调理身体，黄芪就是常用的药材之一。黄芪是一味很好的补肝肾的药材，那么黄芪和什么搭配对补气补肾好，能够起到事半功倍的效果呢，下面给大家推荐四种含有黄芪的补肾补气的食谱。 黄芪和什么搭配对补气补肾好 1、黄芪山药茶
