方便面是比较常见的一种便捷食品，但由于方便面本身的营养价值很低，因此被归纳进垃圾食品当中。很多有肠胃病的人不吃方便面，吃完后容易引起肠胃不适。那么吃方便面不好消化吗?肠胃不好能吃煮方便面吗?
1、方便面不好消化吗
方便面是高温油炸而成的食物，所以其营养价值并不是很丰富。而且方便面所附带的调料包多是口味比较重，所以如果肠胃不好的人或者本身消化不好的人，吃了以后就可能会出现消化不良，甚至腹痛的症状。但一般来说，正常人偶尔吃一次方便面，并不会出现消化不好的症状。
2、胃不好能吃煮方便面吗
一般来说，胃不好的人不能吃煮方便面。大部分方便面都属于油炸食品，而且煮方便面所放的调料包又多是含盐比较丰富的重口味调料，如果胃不好的人吃口味比较重的煮方便面可能会对胃肠黏膜造成刺激，导致胃不舒服的症状更加严重，甚至可能会出现腹泻、腹痛的症状。
3、经常吃方便面有什么危害
方便面是高温油炸的面饼，矿物质以及维生素等多种营养流失比较严重，经常吃方便面可能会导致营养失衡，出现营养不良等症状。其含有的油脂也比较丰富，经常吃还可能会出现肥胖等问题，严重时还可能会增加心脑血管的负担。
结语：方便面不好消化吗?正常情况下，适当吃方便面并不会出现消化不好的症状，但如果是本身就存在肠胃消化不好的人，吃方便面后可能会出现症状加重的现象，严重时可能会出现腹泻、腹胀等症状。
