长期阳气不足会使人出现畏寒怕冷、四肢发冷、免疫力下降等症状。很多阴虚或阳虚的人喜欢吃一些滋补的中药来进行调理，那么阳虚能吃枸杞吗?阳虚能吃黄芪吗?
1、阳虚能吃枸杞吗
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。从中医角度来说，枸杞归肝、肾经，味甘性平。正常情况下，适当的多吃枸杞不会引起不适症状，但如果食用量毫无节制就可能会造成上火等症状。在临床上，枸杞主要被用于治疗肝阴虚、肾阴虚等，所以阳虚的人不建议吃枸杞调理。
2、阳虚能吃黄芪吗
黄芪入药具有补气健脾、益卫固表、消肿利水等作用。其味甘、性微温。黄芪主要用于改善脾阳虚所引起的食欲不振、大便稀溏、肢体乏力等。它也可以缓解肺气虚所致的长期咳嗽、气短乏力等症状。阳虚的患者可以用黄芪泡水代茶饮。
3、阳虚能吃黄精吗
黄精具有补气养阴，健脾润肺，益肾壮阳的作用，可用于改善肾阴虚所引起的头晕眼花、腰膝酸软等症状，也可用于改善肺阴虚者所致的咳嗽、咳痰等。一般情况下，阳虚的人不要能单独食用黄精，尤其是脾胃阳虚之人，但可以其它药材入药同服。
结语：阳虚能吃枸杞吗?阳虚的人不适合吃枸杞，也不建议吃黄精。阳虚的人通过饮食调理时，应该多吃一些提升阳气的食物，比如羊肉、韭菜、菠菜等。阳虚症状比较严重的人一定要及时的进行药物调理。
