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药膳调治肩周炎

中医认为,本病多因肝肾不足、、血不荣筋,或感受风寒湿邪所致。治宜补益气血、滋养肝肾。

是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。本病多见于50岁左右的中老年人,故又称“五十肩”。患者肩部疼痛,活动或手持重物后加重,肩关节外展和内外旋活动均受限制。

中医认为,本病多因肝肾不足、气弱、血不荣筋,或感受风寒湿邪所致。治宜补益气血、滋养肝肾。现介绍几款行之有效的药膳方,供参考。

当参:、、、各10克,、各15克,5克,50克,调料适量。将洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加、味精、葱、姜、等调味,煮沸服食。

:全、各15克,、、各10克,20克,1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,每日3次,每次1个。

附桂:附片、各10克,桑枝30克,15克,1对,调料适量。将去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加、味精、粉等调味,煮沸服食。

当归二枝粥:当归、各10克,桑枝30克,大米100克。诸药水煎取汁,用此汁液与大米共煮粥,佐中、晚餐食。

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