当前位置:第一药 >减肥食谱
吃西红柿能减肥吗,吃黄瓜能减肥吗

吃西红柿能减肥吗,吃黄瓜能减肥吗

黄瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜,含有非常丰富的营养物质,很多朋友都喜欢用黄瓜敷面膜美白,或者食用黄瓜进行减肥,那么吃黄瓜能减肥吗? 1、吃黄瓜能减肥吗 食用黄瓜可以起

粗粮减肥餐,粗粮怎么搭配减肥

粗粮减肥餐,粗粮怎么搭配减肥

粗粮含有大量的粗膳食纤维、维生素、矿物质等,且升糖指数较低、饱腹感较强,深受广大减肥人士的喜爱,但粗粮怎么搭配减肥呢?下面就简单介绍几种粗粮减肥餐。 粗粮怎么搭配减肥 1、杂粮鸡

四种方法帮助懒人有效减肥,最适合懒人的减肥方法

四种方法帮助懒人有效减肥,最适合懒人的减肥方法

日常生活中,很多人想要减肥,但却又不想运动或控制饮食,往往想要通过最简单的方法来达到减肥目的,那么最适合懒人的减肥方法有哪些呢?简单介绍四种方法帮助懒人有效减肥。 最适合懒人的减肥方法

十大减肥粗粮排行榜,粗粮有哪些可以减肥降脂

十大减肥粗粮排行榜,粗粮有哪些可以减肥降脂

粗粮是目前非常受欢迎的一种食物,它们的营养元素非常丰富,且富含粗纤维,饱腹感较强,能够有效抑制其它食物的摄入,那么粗粮有哪些可以减肥降脂呢? 粗粮有哪些可以减肥降脂 1、紫薯

减肥晚上不吃饭只吃菜可以吗,晚上不吃主食能减肥吗

减肥晚上不吃饭只吃菜可以吗,晚上不吃主食能减肥吗

很多减肥的人往往会选择不吃晚餐,或用水果、蔬菜等低热量、低脂肪的食物来代替主食,那么晚上不吃主食能减肥吗?减肥晚上不吃饭只吃菜可以吗? 1、晚上不吃主食能减肥吗 晚上不

藜麦怎么吃减肥,藜麦热量高为什么能减肥

藜麦怎么吃减肥,藜麦热量高为什么能减肥

藜麦是一种可以食用的粗粮,经常食用对于身体有很多的好处,能够补充身体需要的各种营养物质,不过相比于其他食物,藜麦的含有的热量较高,那么藜麦热量高为什么能减肥呢? 一、藜麦热量高为什么能减

减肥最好的粗粮排名,减肥最快的粗粮是哪种

减肥最好的粗粮排名,减肥最快的粗粮是哪种

减肥的方式有很多,如果减肥的朋友可以在饮食方面做一些调整,那么减肥的效果会高很多。很多减肥的朋友在减肥期间喜欢食用粗粮,那么减肥最快的粗粮是哪种呢? 减肥最快的粗粮是哪种 1、玉

只吃水果可以减肥吗,不吃主食可以减肥吗

只吃水果可以减肥吗,不吃主食可以减肥吗

因为现在社会的发展,很多人都出现了肥胖发问题,而肥胖的朋友在减肥过程中通常会出现错误的饮食行为,甚至有不吃主食的习惯,那么不吃主食可以减肥吗? 1、不吃主食可以减肥吗

不用运动的减肥饮食食谱,不运动怎么减肥

不用运动的减肥饮食食谱,不运动怎么减肥

对于某些人来说,减肥是一件很困难的事情,因为需要控制饮食,还要加强体育锻炼,而对于肥胖的人来说,运动是一种很痛苦的事情,那么不运动怎么减肥呢?下面给大家介绍不用运动的减肥饮食食谱。 不运

艾灸腹部哪些穴位可以减肥,艾灸肚脐能减肥吗

艾灸腹部哪些穴位可以减肥,艾灸肚脐能减肥吗

艾灸是指用艾条等灸身体不同的穴位来达到舒筋活络、活血化瘀等作用的保健方式,目前也有很多人选择艾灸来减肥,如艾灸肚脐等,但艾灸肚脐能减肥吗? 一、艾灸肚脐能减肥吗 艾灸肚

养生项目

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈可冀国医大师

陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏