吃什么补胶原蛋白最快，10种食物富含胶原蛋白
女人到了一定的年龄以后，皮肤中胶原蛋白的流失速度就会明显加快，进而出现皮肤的弹性降低，皱纹也会变得更加明显。因此，女人平时应该适当补充蛋白质，维持肌肤的弹性。下面就来介绍10种食物富含胶原蛋白。
雌激素低吃什么好，10大雌性激素多的食物
女人如果雌激素偏低，会出现月经不调、乳房下垂、卵巢早衰等问题，平时也会出现潮热多汗、心慌胸闷、焦躁易怒等症状。此时可以多吃一些补充雌激素的食物，到了更年期就更加需要注意。下面就来介绍10大雌性激
女生十大瘦身水果，晚上吃什么水果减肥最快
很多人都忽视晚餐的重要性，其实晚餐吃得合理，不仅可以让身体更加健康，对于女生来说，还可以美容又瘦身，下面就来了解一下晚上吃什么水果减肥最快。 1、苹果 苹果本身所含的糖
女性抗衰老最好的10种食物，女人常吃什么抗衰老
抗衰老是有很多方法的，其中靠饮食来帮助抗衰老也是有着很好的作用的。饮食抗衰老的方法有多吃一些含有抗衰老成分像虾青素，还有要多吃能够帮助代谢的食物。像很多补气血，补肾含有雌激素的食物都有着很好的抗
西红柿有效淡斑，脸上长斑吃什么最好
脸上出现斑点是由多种原因导致的，像遗传还有内分泌以及太阳光的照晒都是会导致脸上出现黑色素以及色素沉积而导致张斑。所以要多吃祛除黑色素，加速新陈代谢的食物，像西红柿就有着很强的加速代谢，帮助抑制黑
晚上睡不着小妙招，睡觉失眠怎么办吃什么
晚上如说失眠应该吃牛奶、面包这些都是有着安神助眠的食材，然后还可以吃好消化的食物，每天也不能吃太多避免因为太撑导致失眠。失眠的时候还要注意尽量吃清淡一点，吃的太咸或者太油也是会导致睡不着觉的。睡
小孩便秘吃什么好，便秘吃什么帮助排便
便秘是可以通过饮食来帮助排便的，便秘的时候喝乳酸菌酸奶、多吃苹果、橙子、火龙果，多喝水还有多吃五谷杂粮以及吃烤红薯都是能够帮助排便的。小孩便秘还可以给孩子喝米汤，米汤中的米油也有着很好的治疗便秘
7种不留宿便的最好方法，吃什么可以天天排便
想要天天排便首先就要多吃，吃的多才能排的多，然后日常还要多注意吃粗粮，粗粮更能够帮助排泄。天天排便还要饮食清淡，多喝水避免上火，上火也会引起便秘。想要天天排便最好是少吃肉，特别是肥肉多吃蔬菜和水
三大类食材营养好消化，晚上吃什么养胃又补胃
从日常的一日三餐开始调养，一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食，对肠胃的负担小而且能养胃，而早餐除了粥类的热食之外，还可以适当补充一些碳水化合物、蛋白质和水果。 晚上吃什么养
6大最佳养胃水果，吃什么水果养胃最有效
现代人的脾胃差已经成为了常态，所以养护脾胃就很有必要了，今天文章要讲的是一些养胃的水果，像苹果、木瓜、樱桃、葡萄以及香蕉、龙眼等，都既有丰富营养，又能健脾养胃。 吃什么水果养胃最有效
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朱良春-国医大师
朱良春，男，生于1917年8月，江苏镇江市人。经验颇丰，名驰南北，蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校，并于1938年毕业于上海中国医学院，师从章次公先生，深得其传，从医
倪海厦个人介绍
倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北，祖籍浙江瑞安，毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方，运用网页诊疗日志与文
林巧稚简介
林巧稚（1901年12月23日－1983年4月22日），福建厦门人，医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献，是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚
张学文-首届国医大师
张学文，男，生于1935年10月，陕西汉中人，汉族。出生于中医世家，教授、主任医师，博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长，首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，国务院
熊继柏-国医大师
熊继柏， 男，1942年出生，湖南石门县人。国医大师，国家级名中医，广州中医药大学博士生导师，香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授，研究生导师，湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床
石学敏-著名中医针灸学专家
石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张，日均门诊量2000余人次，治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心，培养师承人员30余
陈可冀国医大师
陈可冀，男，1930年10月20日出生于福建福州，国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员（院士），中医及中西医结合临床学家，中国中医科学院首席研究员，享受国务院政
路志正国医大师
路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作，另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志
陈彤云国医大师
她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病，辨证与辨病结合，倡导中西医结合，继承和创新，改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系；提出黄褐斑“斑皆瘀也，有斑必有瘀，久病必瘀，
王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料
王琦中医学家，中国工程院院士，北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ，北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家，第二届国医大师。王琦个人资料王琦， 是江苏