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对考生有益的药膳

眼下高考、中考即将来临,如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养,与其说进食保健品,还不如平时根据考生体质的状况,多注意饮食调理,可能会更见成效。现介绍几种对考生有益的药膳,供选用。

端午节美味药膳--粽子

从养生学角度看,粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦,南方多用或,这些叶子都有很好的药用功能。吃粽子:从养生学角度看,粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用

冬季止咳药膳

秋梨汤适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。秋梨汤 秋梨一个,6克,30克。将梨剖开去核,将川粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入,煮食。饮水吃梨即可。适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。

冬季药膳炖品三款

“冬季进补,开春打虎”,这是我国民族的进补习惯,冬天,气候寒冷,冬季应五脏中的肾脏,寒邪易伤肾阳,故要补肾。补肾适宜于滋补,现介绍几种炖品,供大家参考。龙马童子鸡原料:20克,20克,仔公鸡1只,姜、

初夏时节吃什么蔬菜好

初夏应多食凉性蔬菜,夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热,排毒通便。、番茄、、、、、豆瓣菜、等都属于凉性蔬菜。夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分

餐饮药膳 辨证才美味

提起药膳,人们都会想到“补”。但药膳不是蛮补、呆补,而是按照中医的配方原则,补而不腻,补而不滞,补而不过,要科学食用,辨证施膳。药膳发源于我国传统饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学和营养学理论指导

菜根药膳 省钱又养生

根具有清热、、止咳等功效。治伤风用大白菜根3个,洗净切片,加鲜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗即可,治用大白菜根3个,30克,水煎,1日3次分服。根有清热、利水、降压等作用。用芹菜根50~100克、30克

不同年龄药膳各异

少儿处在不断生长、发育阶段,尚未成熟与完善,属于稚阴稚阳,脏腑娇嫩,易虚易实。根据少儿生理特点,易出现热证、阳证。药膳是以药物和食物为原料,经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳食,是中国传统的医学知识与

  • 发布于 2022-02-13 18:16:13

熬夜看球药膳进行调养

由于时差关系,南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球,绝对影响健康。中医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养。煲瘦肉 10克,猪瘦肉50~100克,

4款药膳防胆结石

防治可用药膳保健,比如像馅饼、快炒青、炖瘦肉、等药膳,都可作为平常的饮食保健。其用法、用量应就近向中医师咨询。馅饼材料:需准备鲜茴香250克、面粉适量、油适量。做法:将茴香洗干净、切碎状之后,接着放入

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