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三类人不宜多食桑葚

营养丰富,含有丰富的糖、蔗糖、果糖、素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,人们多喜食用,但有些人不宜多食。儿童不宜多食,含有一种胰蛋白酶抑制物,肠胃功能未健全的儿童多

烹饪蔬果四不宜

做沙拉用的蔬菜不要长时间浸泡。长时间浸泡,蔬菜能吸收的水分量会饱和,维生素会流失到水里。放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分,保持脆嫩口感。不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处理机来

苦味食物 虚寒者不宜

从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“”,如心火炽盛常表现为心烦、、口渴、、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。喜甜厌苦是人的本性,尽管苦味有

不宜组合的几种食物

无论是何种口味的巧克力,都属于量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。有些食物组合不当,就马上变成毁容食物。+ 切成小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被食用。其

不宜空腹喝的四种饮品

:因含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得,所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会降低,因此在餐前喝

不宜和猪肉搭配的四种食物

和不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“不可与同食”。猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦

3种人不宜吃大蒜

的某些成分对胃、肠有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重病人的等诸多症状。肝病患者不宜吃:很多人认为,能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种

九治九不宜十注意中医刮痧

白大爷风风火火地来到了西单某药房,指着脖子上一片的痕迹:我这脖子可怎么办啊,又疼又痒,难受死了!坐堂医赵大夫忙说:大爷您别着急,您这是怎么弄的啊?咳!我昨天了,听说刮痧能治很多病,我用儿子给我买的刮痧

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