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春困疲倦如何食疗?

在现代的快节奏生活中,人们常常感觉到力不从心。因此,经常有一些中年人乃至白领工作者都会到医院讨要一些补虚药品。近几年来,有关西药产生副作用的新闻层出不穷,以治本著称的中药渐渐受到了青睐。但是,不可否认

食补解春困

在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦、眼涩、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出,遵循、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。以下几款

春困请喝四款汤

春天,人们会感到精神不振、倦怠、口淡乏味、食纳不香以致,甚或、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。薏米

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