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黑米花生红枣粥的功效,黑米花生粥的功效

黑米花生红枣粥的功效,黑米花生粥的功效

黑米花生粥主要是黑米、花生等食材混合在一起熬煮出来的一种营养粥,它不仅口感绵软、香甜可口、风味独特,还具有很强的滋补功效,那么黑米花生粥的功效有哪些呢? 一、黑米花生粥的功效

花生黑米红枣粥的功效,花生黑米粥的功效

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花生是一种很常见的坚果类食物,适当食用对身体有很多补益作用。花生可用来做菜、煲汤、煮粥,最常见的是与黑米搭配,那么花生黑米粥的功效有哪些呢? 1、花生黑米粥的功效 花生

百合红枣粥

这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗甘苦微寒, 能清热安神,治、利二便函。辅以甘温,养心补血安神。对植物 神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治之疗效。原料:江米30克勤克俭,9克,

益气养血 桃仁红枣粥

具有益气养血的功效,可补血气、益五脏、悦容颜、抗衰老,与桂圆和大米配成粥更可以延年益寿。原料:红枣100克,仁50克,大米50克,100克,适量。做法:将红枣、大米分别用清水浸泡片刻,洗净后放入无油渍

百合红枣粥女人睡得香

江米性甘平,益气温中;甘温,养心补血安神,提升元气;辅以,清热安神,去除体内。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火的,人自然而然就睡得安稳。女人大都心思细密,有点事就看在眼里,系在心上

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