产妇吃花生米能催奶吗，产后吃黑豆可以下奶吗
女性在生产之后需要好好休息并且补充营养，这样才能够更快恢复身体健康，并且也可以有充足的奶水给婴儿食用。那么女性在产后吃黑豆可以下奶吗? 1、产后吃黑豆可以下奶吗 黑豆性
哺乳期喝花生豆浆下奶吗，月子里喝豆浆能下奶吗
女性在坐月子期间不仅要恢复自己的身体，还要注意促进乳汁的分泌，这样才能够有足够的奶水给宝宝食用。汤水类食物能够促进产妇乳汁的分泌，那么月子里喝豆浆能下奶吗? 1、月子里喝豆浆能下奶吗
喝水会发胖吗，吃花生米会发胖吗
花生米是一种坚果类食物，很多朋友在日常生活中都喜欢食用。不过对于体重较重的朋友来说，花生米可能会导致体重的增加，从而变得更加肥胖，那么吃花生米会发胖吗? 1、吃花生米会发胖吗
花生膳食可改善心血管疾病
澳大利亚公司邀请了美国著名教授Penny到澳大利亚Sydney等三座城市进行了“花生营养”为主题的演讲报告。报告了她最近研究成果：花生膳食对心血管疾病的好处。Penny教授是美国宾夕法尼亚州立大学教授
丰胸食谱：牛奶炖花生
[原料]米100克，20克，30克，牛奶1500毫升，适量。[制法](1)将、相记子、花生米洗净。(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、子、花生米、煮，花生米烂熟时即成。[特点]花生米酥烂，汤奶味浓厚，略
山药薏米红枣花生衣粥
薏米50克、50克、10克,另加10克。将、薏米、无核红枣、衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。薏米50克、山药50克、红枣10克，另加10克。将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、
核桃花生的营养有何不同
但也不能多吃。核桃虽然是温性食物，但吃多了也很。一般人每天吃3到5个（10到15克）即可。、、高脂肪的“三高人群”应慎食核桃。说慎食，并非绝对不能吃核桃，但需减半食用，也就是一天最多吃3个核桃。核桃是
多吃花生是中医健脾的好方法
而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要，可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。花生也叫，它花开后落入地下，在土中结果，这点真的是与众不同。当然，它的保健效果也
相关药材
落花生
润肺，和胃。治燥咳，反胃，脚气，乳妇奶少。 ①《滇南本草》：盐水煮食治肺痨，炒用燥火行血，治一切腹内冷积肚疼。 ②《滇南本草图说》：补中益气，盐水煮食养肺。 ③《本草备要》：补脾润肺。 ④《医林纂要》
