多种类营养价值高，孕妇必吃的12种水果
对于孕妇来说，多吃水果对于大人和胎儿都有很好的作用，水果中不仅含有丰富的维生素，有的水果还有很多的微量元素和叶酸类物质，其中就包括像柑橘、苹果、草莓、香蕉、无花果、葡萄以及火龙果等等，都是非常适
纯牛奶的营养价值及功效作用，纯牛奶的成分表
严格来说，纯牛奶是指没有经过任何加工的鲜牛奶，也没有添加任何其它成分，其水分含量在90%左右。市面上的纯牛奶经过了巴氏消毒、水分蒸发等处理，其水分含量略有减少，大概在85%到87%。
四大类食物价值高，立冬吃什么补身体
立冬是冬天的第一个节气，处于秋冬交接的关键点。冬天最突出的气候特点就是寒冷，但也是进补养生的时机。那么立冬吃什么补身体呢，在巩固秋季养生的效果基础上，可以适当多吃御寒暖身的食物，以应对越来越寒冷
盘点9种常见山药的营养价值，山药的功效与作用
山药是人们最早食用的植物之一，并且古往今来都是人们偏爱的食物，因为山药不仅能和各种食物搭配做出美食，还拥有丰富的药用价值和原因价值。那么山药的功效和作用都有哪些呢，下面给大家介绍9种常见山药的营
鸽子蛋可以经常吃吗，鸽子蛋的营养价值
鸽子蛋的个头虽然小，但是它的营养价值很高。女性朋友食用鸽子蛋能够滋阴补肾，小孩子食用可以预防麻疹，除此之外，鸽子蛋的营养价值还有哪些呢?让我们一起来看看吧。 1、鸽子蛋的营养价值
盘点鹅蛋的三种药用价值，鹅蛋的药用价值
鹅蛋是一种近年来愈发常见的滋补食品，它个大味浓、营养丰富，以其独特的风味和滋补的功效逐渐开始被人们所认识。其实，鹅蛋还可以作为药品来使用，下面就为大家盘点鹅蛋的药用价值。 鹅蛋的药用价值
盘点咸鸭蛋的3大保健功效，咸鸭蛋有什么营养价值
咸鸭蛋是一种由生鸭蛋用盐腌渍而成的风味食品，它独特的风味受到了不少人的喜爱和追捧。那么吃咸鸭蛋对身体有什么益处，咸鸭蛋有什么营养价值呢? 咸鸭蛋有什么营养价值 1、促进骨骼发育
吃鹌鹑蛋的好处，鹌鹑蛋的营养价值
鹌鹑蛋是日常最常见的最小的蛋类，它有多种食用方法，可添加在汤中，也可直接水煮后食用，同时也可用来做卤菜，那么鹌鹑蛋的营养价值怎么样呢? 一、鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑蛋含有
咸鸭蛋的热量，鸭蛋的营养价值
鸭蛋是很常见的蛋类之一，可用来蒸煮或煎炒，但也可以用来腌制，那为什么鸭蛋会这么受欢迎?鸭蛋的营养价值怎么样呢?下面就简单为大家介绍一下。 1、鸭蛋的营养价值 鸭蛋含有丰
鸡蛋黄一天能吃几个，鸡蛋黄的营养价值
众所周知的是鸡蛋的营养是很丰富的，而且也不能过度进食，但鸡蛋黄的营养价值怎么样?鸡蛋黄一天能吃几个呢? 1、鸡蛋黄的营养价值 准确来说，鸡蛋蛋白的主要营养是蛋白质，而整