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当归生姜羊肉汤
主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后，阳虚失温所致的，同时，此汤还有助于乳少，不止等症状。主料：一斤，一两配料：二两做法：洗净、切块，用开水焯过，沥干水;、分别用清水洗净，生姜
大寒美食―涮羊肉
大寒时候，北方进入严寒。有俗语说：“三九四九，棒打不走。”长期以来．生活在这种环境中的北方人想出了许多办法抵御严寒，而涮，就是一种既能够抵抗寒冷，又暖身滋补的美食。涮的历史非常悠久。据传元世祖忽必烈南
板栗与羊肉 冬季补肾养脾佳品
中医学认为，性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对、、等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太
