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传统美食好吃又健康,重阳节吃什么传统食物

传统美食好吃又健康,重阳节吃什么传统食物

农历九月九是我国传统节日重阳节,今年重阳节马上到来,此时已经步入深秋,天气干燥寒冷,不少小伙伴都在问,重阳节吃什么传统食物,既好吃又能养生。今天就推荐几款传统美食,让大家既能享受美好的节日,又不

4道营养丰富的菠萝美食,菠萝怎么吃

4道营养丰富的菠萝美食,菠萝怎么吃

菠萝也被称为凤梨,具有不错的营养价值。我们日常吃菠萝的时候,都是用盐水泡过之后生吃,但这样难免会比较单调。其实菠萝的吃法可谓多种多样,那么菠萝怎么吃营养比较好呢? 菠萝怎么吃 1

黑色美食

黑可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,密泽。但是品性有些微寒,女孩在来例假时要注意少吃,以防止寒气过大,肚子疼痛。吃过它的古人曾说:食之,令人肥健,润肌肤,乌

  • 发布于 2022-02-13 18:25:59

雨水美食――元宵和汤圆

按中国民间的传统,在一元复始人体的形体结构、精微物质及其产生的机能活动、抗病能力、康复能力.以及人体对外界的适应能力、调控能力之总称。《上元竹枝词》里这样描绘元宵:“香馅裹,江米如珠淘。见说马家滴粉好

严冬御寒美食方

补血温阳,止痛祛风湿,相互搭配,祛的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。配土豆 营养价值高,能强健脾胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆可保护胃黏膜,而且土豆的营养也很高。羊肉配生姜 羊肉补血温阳

小暑美食――黄鳝

“小暑”是反映夏日暑热程度的节气。每个节气都有特有的食物,而这种食物往往在这个节气里成为特定的美食。就如同“冬至”吃饺子。“夏至”吃凉面,“小暑”这一天的美食是。“暑”是炎热的意思。“小暑”是反映夏日

小满美食――鸭肉

夏季气温过高,很多人会上火,感到口渴干燥。吃正好可以应对这些象,甚至低烧、体质虚弱、有现象的也可以得到改善。公鸭肉性微寒,人药以老而白、自而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同炖食,具有很强的滋补功效。炖出的

夏至美食――面条

我国民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。夏至食面,一般指的是面条。在清代,夏至祭神十分盛行,民间须吃面食,以示敬神。古书《二十四节气解》说:“阳极之至,阴气始生。日北至,日长之至,影短至,故日‘夏

霜降美食――柿子

是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富。不少人还喜欢在冬季吃冻,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高l~2倍左右。霜降是秋季的最后一个节气。霜降意味着天气渐渐变冷,开始降霜,

润燥美食谱 西芹枸杞炒百合

秋季偏燥,可根据“燥则润之”的原则,多食养阴清热,润燥止渴的食品。其中,西芹炒即是一款常用的食谱。西芹有平肝降压,消肿,养血补虚,镇静安神等作用,其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,具有排毒养颜之效,是很好

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