羊肉温热能补虚
性温热，有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，特别适合在冬季食用。食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。如果将羊肉与某
羊肉进补 需辨清体质
食用过多也可致病或加重病情，如平素阴虚者可导致舌红少津、口腔生疮等；肝阳上亢者可导致血压升高、目眩等；胃热炽盛者可导致胃阴不足和等。俗话说“冬至到，肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为，羊肉
虚寒证的通补方山药羊肉汤
中具有三脏同补的功效，本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。寒冬腊月，一些人会感到寒气袭人，尤其是素体阳虚之人，更是觉得严寒难耐，大家都想吃一些温补的药膳。这里，我建议，应采取小
鲜美羊肉鲫鱼汤
中医认为，可益肾气、补中虚、健腰膝，常食对虚痨体弱、等症都有辅助疗效。而亦为冬日的佳品，有益气健脾、利水消肿、补虚明目之功。可以说，羊肉既是一道冬令美味佳肴，又是一味补中益气的药膳。目前，已经进入冰天
温补气血喝当归生姜羊肉汤
驱寒补血，主要材料是、、三味。其中，是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，则能解表发汗、寒，前两者配以温补的，可起到驱寒温中补气血的作用。冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变
手抓羊肉八宝茶 回民养生全靠它
在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃，喝八宝盖碗茶，不仅强身健体，防病祛病；还保
妙用羊肉可疗疾
中医认为，性味甘温。可治疗、、经少不孕、、寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、弱、久咳等疾病。加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作用。1、羊肉150克，100克，5片。共煮粥，加油、调味。主治体虚怕冷，腰腿酸
寒冬腊月第一补：山药炖羊肉
俗话说“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此，应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维
冬季滋补佳品--羊肉
含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气寒冷，吃上一顿火锅，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但是专家指出，吃羊肉也有一些禁忌需要注意。尽管吃羊肉好处多多，但不是所有的人
冬季食用羊肉有禁忌
最近天气日渐寒冷，不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的火锅，可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过羊肉好吃应适可而止，羊肉甘温大热，过多食用会促使一些发展，加重病情。因此凡有、
