鲤鱼做汤竟能治咳嗽
海鱼中的欧米伽―3脂肪酸、牛磺酸等都比淡水鱼要高得多鱼常见的有、、、鱿鱼、沙丁鱼、（平鱼）、鲅鱼、金枪鱼、鲑鱼（三文鱼）等。据中国海洋大学水产学院艾庆辉教授介绍，在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的
鲫鱼药膳老少均可
味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热，通脉下乳。在食疗方面，可谓功效不凡。中医认为，鲫鱼味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳。在食疗方面，鲫鱼可谓功效不凡。适用于，少食，或;，不利;
鲫鱼食疗甜丝丝
砂蔻汤该汤具有健脾温胃、行气止痛的功效。适合于虚寒型胃炎、者食用。烧该菜的特点是枸杞可防治，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克，脂肪1.1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维
鲫鱼炖百合
，又称鲋鱼，营养丰富，适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹，其中以制汤为保留营养成分最多。味道鲜美，又是味良药。《囊补遗药性赋》中说鲫：“味甘温无毒，烧灰治诸疮，补胃和中”。鲫鱼有除湿利水、和中补虚、和胃健
红枣参须炖鲈鱼
即须，归肺经，益气生津。主治吐血、口渴、呕逆，效力弱于体，故常用于食补中。不仅味美，且有益于五脏。《本草经疏》中有云：“，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益
干烧黄芪鱼
中医认为有健脾利湿功用，治、纳少、、、、、肿、。生用益卫固表，利水消肿，托毒，生肌，治自汗、、血痹、浮肿、痈疽或溃久不敛。炙用补中益气，治内伤劳倦、脾泄泻、、气虚血脱、崩带及一切气衰之正。下面介绍干烧
冬瓜鱼饺
中医药评价有利水，消痰，清热，。治，胀满、、、痰吼、、暑热烦闷、消渴、泻痢、肿、漏、并解鱼毒、酒毒功用。主料：500克。配料：肉200克。调料：葱，姜，盐，料酒，淀粉，高汤。制作：冬瓜去皮切长3，宽6
道清蒸乳香鲈鱼给宝宝吃
春天是万物复苏的季节，也是孩子生长发育最快的季节。春季孩子活动量大，需要营养多，随着消化吸收功能的增强，进食量也大大增加。因此，怎样让孩子吃得更科学，成长更健康，相信都是家长关心的话题。富含优质蛋白质
春后银鱼霜下鲈
八百里太湖，碧波浩瀚。其资源十分丰富。共有107种鱼类，历史悠久的太湖，就是其中之一的著名特产。早在春秋战国时期，太湖就盛产银鱼。清代康熙年间，银鱼被列为贡品。它与梅、并称为“太湖三宝”。银鱼又称“脍
吃“鱼冻”消暑
“麦随风里熟，梅逐雨中黄”。炎炎盛夏，广袤的辽河平原家家都要熬制一些“鱼冻”，供家人消暑食用。三伏天吃“鱼冻”是辽河平原农家院中的一种传统习俗。大人孩子常因暑气所扰出现“苦夏”症状：周身、困倦、不思饮
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乌贼鱼肉
养血滋阴。治血虚经闭，崩漏，带下。 ①《别录》：益气强志。 ②《日华子本草》：通月经。 ③《医林纂要》：补心通脉，和血清肾，去热保精。作脍食，大能养血滋阴，明目去热。 ④《随息居饮食谱》：疗口咸，滋肝
