【来源】民间方
【原料】水发1000克，清汤250克，心2棵 ，料酒9克，湿粉9克 ，熟猪油45克，葱120克，油，味精，各适量
【制作】
1. 将水发洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成 海参下锅，加入清汤100克和酱油、味精、、料酒，用微火炖烂。
2. 将海参捞出，放入大盘内，原汤不用。将菜心放在海参上。
3.锅内放清汤150克，再加入酱油、味精、食盐、料酒等调料，用湿 粉勾芡，浇在海参、菜心上，淋上葱油60克即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋肺补肾，益精壮阳。适用于的、； 的、；的以及等。
女性在怀孕后，往往会通过进食海参等营养价值丰富的补品来满足胎儿日渐增大的营养需求，避免影响胎儿的正常生长发育，但食用补品的时间也是有讲究的，那么怀孕多长时间可以吃海参呢? 一、怀孕多长时间可以吃海参 一般来说，建议孕妇在怀孕2个月后再考虑通过进食海参来起到补益身体的作
海参是一种味道鲜美、风味独特、滋补功效强的补益食品，很多养生人士都会在日常生活中食用海参，从而达到补益身体的目的，那么海参可以长期吃吗? 一、海参可以长期吃吗 海参是可以长期食用的，长期适量食用海参能够增加人体对优质蛋白质、氨基酸、碘、钠、钾、铁、钙以及维生素E、维生
海参是一种营养价值丰富、风味独特鲜美的滋补食物，其中含有很多人体活动和生长发育必须的营养物质，而儿童正处于生长发育的黄金时期，那么小孩能吃海参吗? 一、小孩能吃海参吗 小孩也是可以适量食用海参的。海参中含有大量的胶原蛋白、蛋白质、维生素B、维生素E、碘、钙、锌、纳、铁
性味咸、温，有补肾壮阳、益气滋阴、通肠润燥等作用，堪称补肾壮阳之佳品，对男子肾虚引起的羸弱、梦遗、频数、、、、性机能减退者，经常食用，能起到较好的食疗效果。营养学分析表明，海参含有极丰富的氨基酸，含量高达86．5％，其中精氨酸含量高达11．9％。精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料，又是构成男性精细胞
怀孕对于女性来说是一个特殊的时期，在怀孕期间，女性需要补充大量的营养，不仅要注意饮食，而且还可以适当吃一些补品，比如海参、燕窝等食物。那么怀孕期间吃海参有什么好处呢? 1、怀孕期间吃海参有什么好处 海参是一种滋补品，海参中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、胶原蛋白以及微量
