月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断或数月不停。其他症状有、、肢寒、口淡、、浮肿、夜尿多、舌淡苔薄白、脉沉细。
：核桃20g、15g、15g，以大米适量煮粥服用。
炖瘦肉：20g，枸札子15g，炖100g瘦肉。
饭：子20g，煮水过滤，取其汁煮饭。
头晕，头部脸颊阵发性烘热，汗出五心，腰酸膝痛，，，血压升高，舌红少苔，脉细。
茶：30g、红枣20枚，煮水当茶饮用。
虫草炖鸭：15g、虫草3g、子10g，鸭半只，炖1小时。
15g、35g，煮水当茶饮用。
胁痛、，烦燥易怒，夜寐，咽干、舌淡、苔薄白，脉弦。
首乌：首乌15g、100g、红枣20枚，煮排骨汤。
红汤：莲藕300g、红萝卜100g、15g，煮排骨汤。
“症”又叫，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。“干眼症”又叫角，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病
中医认为，原发性多因血弱所致，食疗原则以清凉滋润为主，禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时，适当采取食疗，可加快康复。：取20～30克，加水适量煮烂后，吃枣喝汤，每日1次。餐：取花生仁（连衣）60克，每日分4次嚼食。花生大：取花生仁（连衣）、（去核）各20克，肉15克，加水适量煮30分钟左右即可
（1）切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加适量，一次全部吃掉。（2）干一枚，微焙后研末，15毫升送服，每日两次，可治风寒。（3）萝卜一只，洗净切碎后，加入糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有上咳化痰作用。（4）夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一
国人青睐腊八蒜，更看重其食疗保健作用：其一，保心降压；其二，对抗；其三，防癌抑癌。老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单，就是醋和瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一
很多中老年人被慢性病所困扰，最新研究发现，这与体内缺乏雌激素有关。不仅女性缺少雌激素会出现更年期症状及多种疾病，男性缺少雌激素也会对大脑、前列腺、睾丸、心脏、血管、骨骼等造成损伤。因此，男性补充雌激素，同样有助于防治、、等疾病，可以用食疗解决以上慢性病。籽（木酚素）抗肿瘤籽中含木酚素最多。木酚素能直