我们的餐桌上离不开各种各样的蔬菜，它们也有防病治病的功效，说不定什么时候就能帮上你的小忙。
：用鲜熬汤饮服可有效地治疗轻度浮肿。常吃黄瓜还有助于减肥。
：可防止血管出血，使血小板保持正常生理机能，常吃茄子可预防脑血管病、。另外，对各种也有很好的预防作用。
：常吃有助于人体清热，用冬瓜熬水后冲洗或用冬瓜切片后擦洗患处，可治疗皮肤病，同时可预防和治疗热毒。
：经常食用可有效地治疗、，预防、。
：有很好的补肾益肝作用，同时还有降血脂、预防的作用。
：脚踝关节或腕关节、肘关节、膝后，将卷心菜捣成泥糊状，涂盖在患处，可防止患处肿胀和疼痛。
寒冷的冬季总是让人出现暴饮暴食、疲倦乏力等现象，长此以往，很容易导致脂肪堆积，引起肥胖。很多人都会选择做减肥沙拉来帮助保持体重，那么减肥蔬菜沙拉怎么做呢? 减肥蔬菜沙拉怎么做 1、玉米生菜沙拉 材料：甜玉米粒50克、生菜150克、沙拉酱少许、食盐少许、黑胡椒少许
苦味蔬菜之所以苦，是因为其中更多的含有生物碱、维生素、氨基酸、矿物质，以及许多有益健康的抗氧化物。如果注意观察就会发现，苦味的植物更多是深绿色的。酸甜苦辣咸中，苦味是最不受待见的一味了。有人爱吃酸辣、有人爱吃甜咸，但很少有人爱吃苦。人们也总是把最难受的情与事说成苦，苦难、、痛苦、辛苦……自然而然地拒
这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放点盐。然而，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。第一类：芥蔬菜类蔬菜如大
对于肝脏有损的患者来说，除治疗外，食疗养生亦是所需关注的，多吃新鲜的蔬菜不仅可补充人体对维生素的需求，而且对肝病的防治亦是有益的。那么，乙三阳患者吃什么蔬菜好呢？：其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃，对大三阳病情
腹部脂肪堆积是大多数正在减脂瘦身的爱美者共同面临的问题，减肥时常常出现其它部位已有成效，腹部脂肪却依然顽固的问题，那么吃什么刮肚子脂肪最快呢?下面就为大家盘点脂肪最怕的十种蔬菜。 吃什么刮肚子脂肪最快 1.西红柿 西红柿是一种常见的食物，不仅能够作为蔬菜来烹调
