人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；；，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生、等传染病。
，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。
功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。
１．润肠通便――用于津亏所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
２．润肺止咳――用于肺燥、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与、等配伍。用于润肺止咳的、冬花、批杷叶等，常用作辅料拌炙。
３．益气补中――用于慢性性疾病如慢性肝炎、病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全、等，常用炼蜜作赋形剂；用于补气的,常以蜜作辅料拌炙。
４．解毒-用于解、毒，可单用内服；用于、，可外涂以解毒护疮。
因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯，既可润肠通便、又可预防，还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。
对于便秘的人来说，食疗偏方是一种比较安全的辅助治疗方式。在许多民间解决便秘的偏方中，常常用到蜂蜜和香油等常见食材。一些有便秘问题的朋友对此不太了解，经常会问到香油和蜂蜜能治便秘吗，蜂蜜香油怎么喝治便秘的效果好呢?今天就来解答一下。 一、香油和蜂蜜能治便秘吗 首先，香油
女人容易受到体内激素的影响，而导致心烦气躁。特别是更年期女人的情绪犹如三月的天气，上一秒晴天下一秒雨天，这不是因为脾气导致的，而是内分泌造成的。那么女人心烦气躁吃什么可以改善。 心烦气躁吃什么好 好的情绪可以让人身心愉悦，而坏情绪直接会影响人的身心健康，女性朋友如果经常情绪不稳
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春暖花开，又到了采蜜的最佳季节。是大自然赐予的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热的作用。因花蜜中含有芦丁，故有软化
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