圆子汤的原料有，红小豆150克，粉100克，10颗，炼乳5毫升。
原料：红小豆150克，粉100克，10颗，炼乳5毫升。
做法：红小豆先在清水里泡24个小时，洗净备用；砂锅里的水煮开，倒入红小豆，开锅后转小火，盖上锅盖，只留一道缝，一直煮到红小豆软烂，皮都脱落下来为止，加冰糖，然后不停地用勺子搅拌，直至冰糖完全融化，再小火煮20分钟，关火；糯米粉放适量清水揉成面团，要稍微硬一些，然后取一支锅，加清水烧开后，用手将糯米粉揉成小圆球，放入开水中煮，直至圆球膨胀，软糯；把煮好的糯米球放到刚才煮好的红小豆汤里，加适量炼乳，再不停地搅拌，小火再煮5分钟，就好了。
薏米和红豆是我们生活中很常见的中药材以及食材，薏米能够保护脾胃、防止腹泻，还能够祛湿。赤小豆具有活血补血、润肠通便的作用。但是很多人吃了红豆薏米之后，发现尿变多了，那么尿频可以吃红豆吗? 1、尿频可以吃红豆吗 尿频的人可以少量吃红豆、赤小豆、绿豆等食物，有助于减轻泌尿
在夏天，天气会很炎热，很多朋友就都有吹空调的习惯。但是夏天雨水很多，气候比较潮湿，这样的气候加上吹空调的习惯会导致体内的湿气增多，会给身体带来一些不适的症状，那么赤小豆和红豆哪个去湿气，接下来让我们一起来看看吧。 1、赤小豆和红豆哪个去湿气 如果身体里面有湿气，那么吃
薏米是一种很常见的食材，有着很好的祛湿效果，因此很多体内湿气重的朋友都喜欢用薏米煮粥食用。薏米除了煮粥也能够泡茶，那么薏米茶的功效与作用有哪些呢? 1、薏米茶的功效与作用 薏米茶有健脾利湿、疏肝利胆、安神醒脑的功效。在日常生活中适量和薏米茶能够改善脾胃虚弱，并且去除体
，亦称小豆、等，是秋季成熟的常见小杂粮。生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如、、等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17．5％—23．3％，淀粉48．2％—60．1％，食
红豆是豆类，也属于五谷杂粮。女性朋友们经常吃红豆很多的好处，不仅有有益健康，而且能够使皮肤看起来更加光滑红润。那么有些绝经之后的女性朋友也想要吃红豆，绝经后吃红豆有好处吗，接下来让我们一起来了解一下吧。 绝经后吃红豆有好处吗 女性绝经后也是可以吃红豆的，吃红豆并不分年
