里脊肉切丝上浆，白去花蒂，清水漂净，平铺在盘上，切丝。锅上灶，油烧五、六成热，下里脊丝划熟捞出。锅上灶，油烧至五成熟下甜面酱、老抽、盐、水少许，烧开勾淀粉芡，下里脊丝、丝，翻炒一遍，倒在盘中的上。
里脊肉250克。配料：白菊花2朵，水发木耳20克。
调料：老抽、甜面酱、盐、淀粉。
制作：里脊肉切丝上浆，白菊花去花蒂，清水漂净，平铺在盘上，木耳切丝。锅上灶，油烧五、六成热，下里脊丝划熟捞出。锅上灶，油烧至五成熟下甜面酱、老抽、盐、水少许，烧开勾淀粉芡，下里脊丝、木耳丝，翻炒一遍，倒在盘中的菊花上。
养生功效
滋阴清热，疏风明目，是一道时令花卉美食。菊花疏风，清热，明日，。可用于，，。
现在的人们越来越关注养生，很多人都会用中药材泡水喝，比如黄芪就是一个常见的补气中药。那么有些人会疑惑，黄芪和菊花可以一起泡水喝吗，黄芪和金银花能一起泡水喝吗，下面让我们一起来看看吧。 1、黄芪和菊花可以一起泡水喝吗 黄芪和菊花可以一起泡水喝，黄芪是补气的药材，可以治疗
入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用为原料制作的菜式不但带有清香，具有去火、养肝明目效用。秋来赏菊是传统，若能闻菊清香，再品尝用菊花入馔的特色菜肴，更是美妙。菊花入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用菊花为原料制作的菜
熟地黄是我们生活中较为常见的一种中药材，不仅能够治疗各种疾病，也有很好的保健作用。枸杞是我们生活中常见的一种药材，因为有补气血的作用，所以受到很多朋友的喜爱。那么熟地和枸杞能不能一起泡水呢，熟地和枸杞泡水喝功效有哪些，让我们一起来看看吧。 1、熟地和枸杞泡水喝功效 枸
脑是菊科菊属种多年生宿根性草本植物，别名菜、路边黄、黄菊仔等，形态与相似。以嫩供食。嫩茎叶带菊花香气，食之清爽可口，色、香、味俱佳。可炒食、做汤。同时营养丰富，除了碳水化合物、矿物质含量较高外，还含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、挥发油、黄酮甙、维生素B2等。菊花脑具有热、平肝明目、清热的功效。可治疗
【方剂】 菊花6克。 银花6克。 蒙花6克。 荆芥9克。 冰片0.5克。 薄荷5克。 【用法】 水煎熏洗双眼，每日3次。 【功效】 清热、疏风、止痒。适用于过敏性结膜炎，春季卡他性结膜炎。
