芹菜、香菜、韭菜等蔬菜是我们餐桌上常见的蔬菜，它们具有特殊的味道，也有一定的营养价值。但对于男性朋友们来说，这些蔬菜的功效却存在一些争议，比如芹菜壮阳还是杀精呢?
1、芹菜壮阳还是杀精
芹菜性凉，归肝、肺、胃经，没有壮阳的功效。一般来说，男人吃芹菜也不会杀死精子。除非是长期大量食用芹菜，可能会对精子质量产生影响，因为芹菜能够抑制睾丸酮的生成，进而影响精子的生成，但这种作用很微弱。
2、香菜壮阳还是杀精
香菜性温，归肺、胃经，有一定的壮阳功效，并且能够促进精子的活力，一般不会对精子产生杀灭作用。适量食用香菜能够祛风解毒、行气壮阳，对于寒性体质者是有益处的。但香菜每次食用时不要过量，大量吃香菜反而无益。
3、韭菜是壮阳还是杀精
韭菜性温，归肝、肾、胃经，具有补肾壮阳的功效，不会对精子产生杀灭作用。适量食用韭菜能够改善肾虚阳痿，提高性功能，还能够促进肠胃蠕动，预防便秘和肠癌。
4、大蒜壮阳还是杀精
大蒜性温，归脾、胃、肺经，具有壮阳的功效，不会杀灭精子。少量食用大蒜能够改善消化不良、降低胆固醇，预防肠道肿瘤和心血管疾病。注意不要每次吃大蒜不要太多，以免刺激胃肠道粘膜，引起消化道不适。
结语：芹菜壮阳还是杀精，芹菜没有壮阳功效，也没有杀精作用，只有长期大量吃芹菜才会影响精子质量。男性朋友们不必要对某种食物过于担忧，保持均衡的饮食以及良好的饮食习惯才是最重要的。
