熟了，色彩诱人，香甜可口，营养丰富，堪比任何点心。只可惜不耐储存，不能长享口福。
笔者借鉴中药膏剂的制备方法，将熟透了的甜杏熬膏，加入，既解决了保存难题，又能随时享用。现将制作方法介绍如下：
选杏去核。选取个大发软、色泽鲜艳的熟杏，用水冲洗干净，去掉核，置于不锈钢电热锅内。
加热熬膏。将杏用手捏抓成杏糊，感觉没有大块后，即可直接加热，不用添水。为防止局部过热爆出，用锅铲触底迅速搅动。随着水分的挥发，颜色变暗，膏内纤维已无，越来越稠厚，至容积约为原来的三分之二时，停止加热。
熬糖入膏。用鲜杏重量八分之一至四分之一的白糖，加入糖重量三分之一至二分之一的水，加热熬糖，至糖色稍变、泡沫泛起、在白纸上滴糖成珠时，将糖液迅速倒入杏膏内，搅匀，放冷。
包装存放。将平时家庭盛装食品用过的瓶洗净，控干水分，倒入上述杏膏，用两层保鲜膜覆盖瓶口，盖上瓶盖，存放在阴凉干燥处即可。
用此法制备的杏膏稠厚，酸味比新鲜的熟杏大，加上糖浆的渗入，口感好，酸甜可口，从没有发霉变质现象发生，可随时满足口福。
中医认为，味甘性凉，有清热消暑、、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。汤：丝瓜100克，洗净去皮，切块；西100克，切瓣；5克，清洗，泡软，撕成细丝；蒜瓣、及、鸡精、生抽、醋、蚝油等调味品适量。搁锅，加热，先爆蒜瓣片刻，再放入干贝丝、丝瓜，翻炒至丝瓜软
，指的花，。中医认为，本品性味苦、凉，入脾、肝经，有消肿，活血祛瘀之功。适用于疽肿毒，，吐衄，跌打损伤等。山丹丹，又名，为单子叶科植物，其花、皆可入药，可药食两用。山丹花，指山丹的花，是我国东北、华北、西北地区，吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、陕西、甘肃、青海等地著名的野生花卉，西南地区的四川
现在正值深秋，空气中夹杂着丝丝的寒意，此时如果再遇上雨雪天，真是寒意无法躲啊！在寒冷的天气，我们可以通过美食来御寒。肉类和主食可生热蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以这段时间可适当增加主食和油脂的摄入量，保证优质蛋白质的供应，让身体自发生热。而、、、等，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气
中医认为，药、食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”之称。“南杏”产于南方，味略甜，有润肺、止咳、滑肠等功效，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”则有苦味，多用于药用，具有润肺、平喘的功效，对于、等呼吸道疾病有较好疗效。：水煮脱毒，止咳作用强苦不经任何加工处理，毒性很大，可使生、、、
和：降血压。有作用，帮助稳定血压。吃法：洗净加水，煮成粥，玉米须煮水当茶喝。：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1／4患心脏病的风险，其中特别推荐。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输。它属于水溶性纤维，可
