宜清凉解暑。夏季宜食用清凉食物和各种瓜果,如、、、、、等,可解暑气。
宜清凉解暑。夏季宜食用清凉食物和各种瓜果,如、、毛豆、、、等,可解暑气,补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。
宜以苦为补。苦味、通下作用不可低估。、啤酒(少量饮用)、等可平,减少出汗,保存津液(但不可太过,以防苦寒败胃)。
宜清凉解暑。夏季宜食用清凉食物和各种瓜果,如、、、、、等,可解暑气。
宜清凉解暑。夏季宜食用清凉食物和各种瓜果,如、、毛豆、、、等,可解暑气,补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。
宜以苦为补。苦味、通下作用不可低估。、啤酒(少量饮用)、等可平,减少出汗,保存津液(但不可太过,以防苦寒败胃)。
夏季温度高、湿气重,大部分人群都会出现食欲不振、精神萎靡等现象,家常的一些汤品能够帮助缓解此类症状,那么夏天喝什么汤最好呢?下面就为大家介绍5种适合夏季饮用的家常汤。 夏天喝什么汤最好 1.百合绿豆汤 百合绿豆汤是一种香甜可口、清热解暑的消暑汤品,具有生津止渴
性平偏凉、能滋阴补虚、消肿。薏仁因为富含蛋白质,可软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除点,长期食用,可达到滋润肌肤的功效。薏仁水鸭汤止渴消暑、利尿润肤鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质,可软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,长期食用,可达到滋润肌肤的功效。性凉味
上火是中医专有名词。所谓火只是一种形象的说法,指在人体内有一种看不见的力量,它能产生温暖,提供能源,推动生命的进程,中医称这种火为命门之火。在正常情况下,命门之火藏而不露,动而不散,潜而不越,但倘若因气候、心绪等导致火性失控,表现出病症,统称为上火。从西医的观点解释,引起上火是人体各器官不协调造
脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。即脾功能强的人抵抗力强,不易生病。特别是刚出生的婴儿在夏季多雨而潮湿的季节里更应该注意脾的养护。下面就向大家介绍几款适合婴儿护脾的药膳给大家。中医认为,脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。即脾功能强的人抵抗力强,不易生病
空调病已经成为一种普遍现象,临床上并没有这个名词,它主要是因为长时间处于低温和频繁进出空调房,温差过大而引起的自身免疫力下降以及感冒相关症状,还有的也会导致全身的不适。因其发病主要是在房间引起的,我们可以很好的进行预防,从而减少空调病的发生。 空调病预防 1、整体观念