肝火旺是因为多种原因导致肝出现的热性症状，典型症状表现为头晕胀痛、烦躁易怒、失眠多梦，眼红、眼干、分泌物增多，口苦、口干、口臭、尿黄、大便干结等。
肝火旺盛分实火和虚火，实火主要因为肝主疏泄功能不及导致，肝气郁结进而化火，多有情志上的表现，调理上以疏为主，包括调理情绪，心理疏导，总的原则为疏肝理气，清肝泻火。可以使用逍遥散，丹栀逍遥散，以及枸杞子、菊花、麦冬泡茶饮用。
虚火主要是因为肝肾阴虚导致，调理上主要滋补肝肾之阴，滋阴降火，所以在药物中常用乌梅、枸杞、生地等滋阴的药物，平时保健可以用五味子、酸枣仁、枸杞子、麦冬等泡茶饮用。肝火旺盛的日常调理要注意保持良好的情绪、少熬夜、多运动、少生气、不挑食、少辛辣，日常可以多食用银耳枸杞汤、老鸭汤、莲子粥等滋养身体。
在备孕期间，男女双方都应该为孕育下一代做出相关的努力。精子的活力直接影响到受孕的几率，精子活力低的男性需要通过多种方式来改善自身的问题，那么精子活力低怎么调理呢? 精子活力低怎么调理 1、注意饮食调理 精子活力低的男性可以通过饮食调理来改善目前的情况，平时要多
摘要 什么情况称便秘呢，一是大便次数减少，比如3-4天甚至10多天排便1次，二是大便次数不少，但大便干结、排出费力，三是大便不干硬，虽然有便意，但排便不畅。打个比方：大便是船，肠道是河，船要在河流中正常行走，必须满足两个条件：一是要有前行的动力，二是河中有水，二者缺一不可。
现实生活中，有的人怕热，有的人怕冷。怕冷的人一般都会有喜热畏寒、气短乏力以及手脚冰凉等症状。这些症状往往都跟体质有关，那么怕冷的人是什么体质呢? 一、怕冷的人是什么体质 怕冷又称畏寒。阳虚体质的人群一般都有畏寒怕冷的症状，尤其是阳虚严重的人群会有四肢冰冷、手脚不温的症
免疫力低下会使机体对外界病毒、细菌刺激的防御能力下降，从而就会增加疾病发生的风险，那么免疫力低下怎么调理呢?吃什么食物可以增加机体免疫力呢? 免疫力低下怎么调理 1、海参 海参是现在比较常见的海产品，其含有大量的蛋白质、粘多糖、维生素、氨基酸等营养成分。适当食
女性的月经量在50到80毫升左右是正常的，如果多于80毫升就说明月经量过多。有些女性的月经量过多能达到一周期300到400毫升，过多的月经量会使身体的健康受到影响，那么月经量多怎么调理最有效，接下来给大家推荐三种方法。 月经量多怎么调理最有效 1、吃止疼药 在
