一般的说法·民间传说·轶事
喜爱早睡觉、晨间饮酒、作晨浴的林先生，是一位典型的懒虫。有些成语是羡慕那些过着悠闲生活般的人，他们钟情于晨浴、棉袍、小酌。
虽说同样都是做晨浴，但在寒天中赶快进入澡盆，然后立刻起身装扮赶去工作的话，也不能保证就不会感冒。但是，在做完晨浴之后，若有闲暇穿上棉袍及小酌一杯，或许另当别论也说不定。
这句话不禁使我对那些大财主心生一股羡慕之意。
医生的角度
做晨浴是其中一种洗澡方式。
做晨浴似乎常会招致批评，然而在林先生的行动当中，做晨浴也称不上是什么不好的行为。
问题在于洗澡水的温度和时间，长时间泡在温水中时，当天大概也无法工作吧!
42-43℃的热水澡要趁热洗，这时的热水由于温热效应，对人体而言可以达到紧闭身心的功效。如此一来流行感冒的病毒也就无法接近人体。
在有的人看来，是一个很不起眼的小病。其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力，防止外来病菌的入侵，防止感冒的发生，多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于滤过性病毒通过呼吸道而进人体内的。人体在鼻孔、咽喉等部位都有粘膜阻挠病
感冒的时候，往往会有咽喉不适、胃肠不适，而且胃口也不是很好。但是饮食对于身体的恢复又是非常重要的，今天就介绍感冒适宜吃的菜谱，这些家常菜能提高抵抗力，促进感冒者的康复。 感冒适宜吃的菜谱 1、清炒香菇青菜 香菇青菜是一道极为常见的家常菜，非常适合在感冒期间吃。
冬季是好发季节，有些人易屡屡感冒，而有的人却健康快乐，这主要与易感者免疫能力较低有关。冬季里人体需要更多的维生素、微量元素、矿物质的供给，以激发免疫细胞功能，增强机体对病毒、的抵抗力。所以要多吃蔬菜、水果。据报道，、、、、、、豆类、柑桔、及酸乳、等食物能提高人体免疫能力。须提醒注意的是，摄食过多高脂
冬天大都由风寒引起，其实，平时多喝粥能食疗，加了特殊食材的粥，尤利于防治感冒。风寒感冒表现为、、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防，或得了感冒不及时治疗，会降低身体抵抗力，加重其他疾病如慢性气管炎、、心脏病等。冬季感冒时可多食热粥，有助于发汗、、祛风寒。同时，感冒后人胃口差，肠胃消化系统不好
